Psoriasis Exercise

Psoriasis gebeurt wanneer de huid cellen groeien in dagen in plaats van weken vanwege een onjuiste signaal aan het immuunsysteem . De huidcellen dekken elkaar vormen letsels . Een gemeenschappelijke ruimte psoriasis voorbeeld in de hoofdhuid , maar het kan worden gevonden op andere plaatsen op het lichaam, zoals de elleboog en knieën . Onbehandeld, kan het psoriatische artritis met gewrichtspijn doorgaans geassocieerd met andere vormen van artritis worden. Wie krijgt het ?

Iedereen kan psoriasis krijgen , maar in Amerika , het is bijna twee keer zo vaak te vinden in Kaukasiërs ( 2,5 procent ) dan Afro-Amerikanen ( 1,3 procent ) , volgens Skincarephysicians.com . Man en vrouwen een gelijke kans hebben op het ontwikkelen van het. Toch lijkt het te draaien in gezinnen . Momenteel zijn er ongeveer 7 miljoen Amerikanen met psoriasis en ongeveer 150.000 ontwikkelen van het elk jaar .
Wanneer wordt het te ontwikkelen?

Psoriasis kan op elke leeftijd ontstaan ​​. Het eerste exemplaar is meest waarschijnlijk te manifesteren tussen de 15 en 30 jaar oud met 75 procent van de mensen die het ontwikkelen , het zien van het voor de leeftijd van 40 te ontwikkelen. De volgende meest voorkomende tijd voor psoriasis te ontwikkelen is tussen de 50 en 60 jaar oud , volgens Skincarephyscians.com .
Zwaarlijvigheid

Obesitas wordt beschouwd als een risico factor voor psoriasis . Niet alleen is overgewicht is gevonden om uw kansen van psoriasis te verhogen, maar de huidplooien die zich ontwikkelen met obesitas zijn waarschijnlijk gebieden voor plaques ( psoriasis laesies ) te ontwikkelen .
Oefening

Oefening kan helpen bestrijden psoriasis , hoewel er geen studies uitgevoerd om de verbinding te tonen . Een ding is dat de oefening zal u helpen om een ​​gezond gewicht te behouden en te voorkomen dat de obesitas uitlokkende factor . De oefening zal u ook helpen uw flexibiliteit in de gewrichten die kan worden beïnvloed door artritis psoriatica te behouden . De psoriatische artritis kan de gewrichten al wakkeren , zodat non-impact oefeningen zoals fietsen of zwemmen moet worden gedaan . Tai chi wordt beschouwd als zeer gunstig, omdat het stimuleert het uitrekken van het lichaam.