Hoe te Shoes Selecteer te vermijden Eeltknobbels

Terwijl eeltknobbels zijn een afwijking van de bot-en gewrichtsziekten formatie in de voeten en tenen , kunt u voorkomen dat irritatie van de conditie door het dragen van de juiste schoenen. Hoewel eeltknobbels alleen kan worden gecorrigeerd of verwijderd worden door middel van chirurgie , kunt u hun ontwikkeling vertragen als u de juiste schoenen te kiezen. Lees verder om te leren hoe om schoenen te selecteren om eeltknobbels voorkomen . Wat je
Chiropodist nodig
Toon meer instructies
1

Vermijd schoenen die te strak past of dwingt je voet in de vorm van de schoen . Vrouwen die regelmatig proppen hun voeten in krappe schoenen met hoge hakken vaak ontwikkelen eeltknobbels, maar geen schoenen die te smal , kort of strak moet worden weggegooid. Mensen zien ook een significant risico op het ontwikkelen eeltknobbels vanwege hun onjuiste keuze van de schoenen . Kopen van 2

Selecteer schoenen die voldoende ruimte voor de tenen bieden . Schoenen met taps toelopende of puntige tenen kramp de tenen samen en kan mogelijk leiden tot een bunion te vormen of verergeren . Zowel mannen als vrouwen moeten schoeisel waarmee hun tenen op natuurlijke wijze worden gespreid in de schoen .

Opt 3 voor schoeisel dat voldoende hoogte en breedte in de teen - box gebied biedt te kiezen. Dit zal je voeten te geven en, belangrijker nog , je tenen genoeg ruimte in de schoen uit te strekken . U zult ook genieten van veel ruimte als u ervoor kiezen om een ​​aantal orthetische supplementen te gebruiken om eventuele eeltknobbels die al te vormen behandelen.
4

Vraag je schoen verkoper om u te tonen producten die worden geleverd met rocker zolen . Deze speciale zolen verlichten de druk op de tenen en zijn ideaal om te combineren met conservatieve orthese bunion behandelingen .
5

Kies schoenen die niet anders je voeten vernauwen in gebieden buiten je tenen . Schoenen die te smal, te strak of te kort zijn kan de voet te rusten in een onnatuurlijke houding , en dit kan eeltknobbels en andere aandoeningen van de voorvoet veroorzaken .
6

Bezoek uw podotherapeut als je al hebt of lijken te zijn het ontwikkelen van een bunion . Daar vindt u een professioneel advies over welk type van schoeisel uw specifieke geval zou verlichten verzamelen. Uw podotherapeut kan ook aan orthesen en ander schoeisel supplementen die kunnen helpen uw bunion .