Vul een grote pan in uw huis met warm water . Week je voeten voor zo lang als nodig is om hulp te voelen . Dit is slechts een tijdelijke oplossing , maar kan een dagelijkse routine om bunion pijn te verlichten geworden . Heet water kan ook worden gebruikt, maar de meeste vinden het ongemakkelijk te weerstaan gedurende langere tijd . Volgen met ijs als uw pijn aanhoudt . Wrijven na het weken zal helpen de kans op zwelling te verminderen .
Bredere Schoenen
Bredere schoenen zal de bunion een stuk geven en zal enige druk te verlichten . Vaak bunion nacht spalken in combinatie met bredere schoenen zorgen voor een grote opluchting van bunion pijn . In de regel alle activiteiten die hard op de voeten moeten worden vermeden terwijl die lijden aan bunion pijn .
Bunion Shield and Ice
Een bunion schild kan geplaatst in je schoenen om de pijn van een bunion tijdens dagelijks gebruik aanzienlijk verminderen . Als uw bunion zwelt met het schild , moet u het verheffen en plaats het in het ijs . Het ijs zal de pijn en zwelling glad . Het kan ook worden verlichten te slijten harde huid over de bunion met een puimsteen elke nacht.
Hoe te verminderen Pijn Van een Bunion
Tijdens een operatie is de enige manier om zich te ontdoen van een bunion voor goed is, ka
Hoe te praten met uw arts over Eeltknobbels
Als je een bult te vormen op het gewricht dat uw grote teen wordt aangesloten op uw voet ,
Eeltknobbels zijn een probleem dat veel mensen hebben op hun voeten . Een bunion treedt op
Het ondergaan van een bunionectomy betekent dat u zal worden uw voeten en uw activiteit za
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win