Tijdelijke Relief voor Flat Foot Pain

De gemiddelde persoon reist meer dan 100.000 mijl te voet in een mensenleven , maar voor mensen die lijden met horizontale voet pijn , het is een strijd gewoon staan ​​of lopen voor een langere periode . Voor de tijdelijke pijn die zware activiteit aanzet in platte voet lijders , oplossingen bestaan ​​dat aanbod noodhulp en hulp tegen de schade platvoet veroorzaakt andere delen van het lichaam . Soorten Flat Foot

De verschillende vormen van platte voet allemaal een karakteristieke --- gedeeltelijke of totale ineenstorting van de boog . Er zijn twee primaire vormen : 1.) Flexibele platte voet , waar de boog zichtbaar is wanneer de voet niet dragen geen gewicht en 2 ) Rigid platte voet , waar de boog niet aanwezig is in beide gevallen

Oorzaken van Flat Foot

Flexibele platte voet wordt veroorzaakt door lakse ligamenten in de voet , wat resulteert in een afgeplatte boog . De conditie is erfelijkheid . Stijve platvoet wordt echter veroorzaakt door abnormale voet ontwikkeling door genetica of andere aandoening , zoals cerebrale parese . Een botbreuk , gescheurd of uitgerekt pezen , artritis , of een sedentaire levensstijl triggers ouderdomsdiabetes platte voet .
Effecten van Flat Foot

Flat voet kan verergeren aandoeningen zoals teen drift (waarbij de tenen naar buiten wijzen ) , hiel kantelt , eeltknobbels en hamertenen . Platte voet kan ook leiden tot de verkeerde uitlijning van andere structuren van de voeten , waardoor pijn te ontwikkelen in de boog , kalf , en onderrug.
Preventie /Behandelingen

tijdelijke platte voet pijn kan worden verlicht door het wijzigen van activiteiten , het vermijden van langdurig lopen of staan ​​, en het verliezen van gewicht . U kunt ook overwegen om uitgerust voor orthesen inserts door een voet of enkel chirurg . Nauwkeurige mallen van de contouren van uw voeten , deze aangepaste inserts bieden de beste ondersteuning voor bogen . Ze kunnen worden verplaatst van de ene paar schoenen naar de andere. Niet - steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen ( NSAID's ) , zoals ibuprofen , verminderen pijn en ontsteking . Andere behandelingen zijn echografie, fysiotherapie , en te kiezen voor brede schoenen met een goede ondersteuning van de voetboog . Platvoet patiënten moeten ook rusten hun voeten en ijs aan de offerte of gebied .
Time Frame

bogen De meeste mensen ontwikkelen gedurende de kinderjaren , maar sommige nooit bogen ontwikkelen. Het is ook mogelijk voor de bogen om na verloop van tijd vallen .
Factoren die bijdragen

Gezondheidsproblemen , zoals reumatoïde artritis of diabetes , kan het risico op het ontwikkelen van platte voet verhogen . Volwassenen met overgewicht ook vaak last van platte voet .