Hoe zeeziekte Overcome

zeeziekte is een soort van bewegingsziekte . Als we op zee zijn , worden onze hersenen waarnemen van de beweging van het water en de boot , terwijl onze ogen waarnemen een ander type beweging . Dit verschil veroorzaakt een misselijkmakend gevoel in onze maag dat komt vaak samen met licht in het hoofd en duizeligheid . U kunt zeeziekte overwinnen zowel door preventie en door het omgaan met de symptomen als ze zich voordoen . Wat je nodig hebt
Drinkwater
Ginger - voedingsmiddelen op basis
Pressure polsbandje
koolzuurhoudende cola drinken
Toon meer instructies
1

Eet een klein maaltijd binnen een uur na het krijgen van op de boot . Je moet alleen eten genoeg om je een vol en vast, niet te vol of opgeblazen gevoel . Kopen van 2

Houd zure , vette voedingsmiddelen uit uw systeem voor een volledige dag voor vertrek . Deze zware voedsel kunnen je maag van streek maken en verergeren zeeziekte .

Zet Goedkope 3 een pepermunt snoep in je mond als de boot begint te bewegen . De zuigende beweging van je mond op de snoep herstelt je balans , en de pepermunt kan kalmeren uw kolkende maag .
4

Drink regelmatig water in de loop van uw boottocht , of je zeeziek bent of niet . Uitdroging draagt ​​bij aan de symptomen van zeeziekte .
5

Zoek een ruimte op de boot die is cool en heeft frisse lucht , en zit daar tot de zeeziekte afneemt. Deze externe factoren zal helpen je lichaam te ontspannen en het overwinnen van de misselijkheid .
6

Focus op een stabiel punt op een afstand van u, zoals de horizon of een ster . Deze vaste object kunt u uw ogen focus en herijken je hersenen aan de omgeving.

Eet
7 voedingsmiddelen met gember , zoals ginger ale en gember koekjes , als de gember zal helpen ontspannen je buik en laat je om te kalmeren .
8

Zet een druk band om je pols om stabiele , licht effecten ervan op uw drukpunten .
9

Drink een koolzuurhoudende cola drinken met fosforzuur zuur aan de maag genoeg te kalmeren en de symptomen te verlichten .
10

slaap , zodat je niet het gevoel moe , waardoor het moeilijker voor je hersenen om de balans te veranderen wanneer op zee met elkaar te verzoenen . Slapen op je rug is een goede positie voor rust op zee .