Hoe de symptomen van COPD Reverse

Uit onderzoek blijkt dat er onder de miljoenen rokers in de Verenigde Staten vandaag, zal maar liefst de helft gezondheidsproblemen in verband met roken , waaronder COPD ( Chronic Obstructive Pulmonary Disease ) ontwikkelen. Veel ex-rokers misschien al longschade die kunnen leiden tot COPD . Terwijl de aandoening ontwikkelt zich langzaam , symptomen verergeren na verloop van tijd , vooral als deze niet behandeld . Roken is de belangrijkste oorzaak van COPD ; echter, kan blootstelling aan tweedehands rook en andere verontreinigende stoffen in het milieu van de ziekte, alsook kleine letters. COPD is een ernstige ziekte . Symptomen moet vroeg om progressie van de ziekte te stoppen behandelen . Instructies
1

Stoppen met roken . Sta niet toe dat anderen te roken in uw huis. Vermijd passief roken zo veel mogelijk . Blijf weg van openbare plaatsen die niet zijn rookvrij . Kopen van 2

Volg je behandelplan consequent . Neem je medicijnen zoals voorgeschreven door uw arts. Behandeling kan symptomen onder controle en het risico op complicaties. De arts kan het gebruik van een bronchodilator voorgeschreven in de vorm van een inhalator , steroïden om ontsteking van de luchtwegen en antibiotica verminderen het risico van bronchitis en longontsteking . U kunt extra zuurstof een paar uur per dag nodig hebben of terwijl u slaapt . In zeldzame gevallen kan een operatie worden aanbevolen .

Eet Goedkope 3 een gezond dieet dat veel eiwitten bevat . Eiwit werkt om beschadigde cellen te repareren . Als je niet genoeg calcium in uw dieet, calciumsupplementen te nemen , vooral als uw arts is het voorschrijven van steroïden als onderdeel van uw behandelplan. Beperk de consumptie van cafeïne , maar drink veel vocht om slijm dat zich heeft opgehoopt in uw luchtwegen dun te houden .
4

krijgen voldoende slaap . Kwaliteit van de slaap is net zo belangrijk als hoeveel slaap je krijgt. Praat met uw arts over het gebruik van een CPAP ( Continuous Positive Airway Pressure ) apparaat . CPAP-therapie verhoogt de luchtdruk naar de bovenste luchtwegen , waardoor deze verstopt raakt , als een persoon slaapt .
5

Beperk rigoureuze activiteiten . Dat betekent niet dat je helemaal oefening moet vermijden . Hoewel mensen die lijden COPD mogelijk niet in staat om een marathon lopen , regelmatige lichaamsbeweging heeft zijn voordelen . Praat met uw arts over het ontwikkelen van een oefening van plan om je kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren . Lage impact , aërobe oefening helpt ook om meer zuurstof naar de bloedbaan en de hersenen .
6

Word lid van een longrevalidatie programma . Uw behandelplan kunnen werken met een respiratoire therapeut , diëtist en fysiotherapeut , die allen zal u helpen om uw kwaliteit van leven te verbeteren .