Activiteiten te vermijden tijdens je eerste trimester

Zwangerschap wordt gemeten in trimesters, met het eerste trimester die zich over de eerste drie maanden van de zwangerschap. Tijdens het eerste trimester --- gemeten vanaf de datum van de laatste gemiste periode --- een moeder misschien niet eens weten dat ze zwanger is. In het eerste trimester, kan een moeder het gevoel voortdurend moe of uitgeput raken, en het is belangrijk dat ze verzorgt zichzelf in deze tijd. Herkennen van activiteiten die gevaarlijk zijn voor de baby of de moeder kan zijn helpt een aanstaande moeder veilig te blijven tijdens haar zwangerschap.
Alcohol

The American Pregnancy Association stelt dat er geen hoeveelheid alcohol die veilig is voor een zwangerschap. Alcohol kan interfereren met de gezonde ontwikkeling van de foetus. Afhankelijk van de hoeveelheid geconsumeerde alcohol, wanneer het gebruikt wordt en hoe vaak de alcohol wordt geconsumeerd, kan dit leiden tot ontwikkelingsstoornissen. Als je probeert zwanger te raken, zich te onthouden van alcohol geheel.
Verf

Paint dampen van polyurethaan huis verf kan neurologische schade bij een foetus veroorzaken. Terwijl korte blootstelling aan verf waarschijnlijk een foetus schaden, bestaat het risico dat geïnhaleerde verfdamp krijgt in de bloedbaan. Deze chemicaliën kunnen gevaarlijk zijn voor de foetus. Om absoluut veilig te zijn tijdens je eerste trimester, vermijd natte verf geheel.
Medication

Tijdens uw eerste trimester, moet u alle niet-essentiële medicijnen te voorkomen. Tijdens het eerste trimester, de foetus is kwetsbaar voor alle chemische stoffen die bloedbaan van de moeder in te voeren. Overleg met uw arts voordat u een geneesmiddel bij allen. Aspirine en de hoest onderdrukt dextromethorfan zijn beide geneesmiddelen die moeten worden vermeden tijdens het eerste trimester. Probeer niet-chemische methoden van het verlichten van pijn voor het gebruik van medicatie.
Koffie

Terwijl een matige inname van cafeïne wordt beschouwd als prima tijdens de latere stadia van de zwangerschap, cafeïne zou geheel worden vermeden tijdens het eerste trimester. Tijdens het eerste trimester, kan cafeïne bijdragen tot een miskraam. Terwijl u misschien het drinken van koffie te hervatten na het eerste trimester, houden de inname laag om water en calcium verlies te voorkomen.