Hoe je je rugzak met krukken Carry

Zoals u ambulate met krukken , je armen en handen blijven bezet door het verplaatsen van de krukken om uw gewicht te ondersteunen . Ondanks een blessure , moet veel mensen dragen nog steeds boeken, werk-gerelateerde documenten en dagelijkse benodigdheden naar werk of school . Schoudertassen kan lastig en onbalans zijn, terwijl kleine portemonnees en koppelingen niet alles zal uitvoeren . Een rugzak maakt hands - free dragen , zodat de benadeelde persoon te kunnen gebruiken crutches.Things je nodig hebt
Backpack
Toon Meer Instructions
1

Plaats jezelf in een zittende positie of leunen tegen een muur waar je je evenwicht niet verliest . Houd de rugzak in je handen . Kopen van 2

Pak de schouderbandjes en steek je armen door elke band met de rugzak op je rug zetten . Let erop u niet uw evenwicht verliezen . Of vraag iemand om je te helpen .
3

situeren de rugzak op je rug comfortabel , het aanpassen van de banden te laten zitten hoger of lager als dat nodig is.
4

Pak de krukken met beide handen en staan ​​voor een paar seconden om te zorgen dat u de juiste balans met je krukken tijdens het dragen van de rugzak . Als je staat , houd je zwakke of geblesseerde voet van de vloer en niet plaats uw oksels op de toppen van de krukken . Dit creëert een " statief " positie waar zowel krukken en je sterke been contact hebben met de vloer .
5

Loop met de krukken , waarbij zorgvuldig stappen . Blijf op de hoogte van de rugzak op je rug om ervoor te zorgen dat je niet je evenwicht verliest .