Hoe u uw Chin Van Verzakkende

verslapping van de huid rond de kin en de nek kan een mooi gezicht te laten lijken oud en hangende . Vele factoren dragen bij tot een hangende huid , zoals overgewicht , genetica en ruwe omgevingen . Het probleem kan snel groeien uit de hand , waardoor een lelijke waggelen van de huid onder je kin . Preventie is het beste medicijn voor uw kin . Het tegengaan van een deel van de externe krachten die leiden tot een uitgezakt kin zal het blijven kijken stevig en gezond voor years.Things Je
Cacaoboter
Toon Meer Instructions
1 Noodzaak

Verander uw dieet om gezonde groenten , volle granen , magere eiwitten en gezonde vetten bevatten . Het eten van gezonde voeding helpt je om af te slanken en verbetert de gezondheid van uw huid . Eet conservatief , zodat je niet meer calorieën eet dan je verbrandt in een dag . Kopen van 2

Zitten in een comfortabele positie met een rechte rug . Til je hoofd recht omhoog . Maak een kauwen gebaar 20 keer terwijl je hoofd naar boven is gericht om u te helpen scherpen uw nekspieren .
3

Ga liggen op je bed en draaien tot je hoofd opknoping over de rand van de matras . Langzaam til je je kin tot je het dicht bij je sleutelbeen te brengen . Houd deze positie 10 seconden en langzaam lager uw hoofd terug naar beneden voor een andere rep .
4

Houd je hoofd recht te helpen de huid op je nek te strekken . Naar beneden te kijken of het verhuren van uw kin traag zal een dubbel - kin -effect te creëren .
5

Hef je hoofd omhoog zodat je staren naar het plafond . Wrijf je hand uit je kin naar beneden om je sleutelbeen met de vlakke hand . Wrijven van je huid verhoogt de productie van collageen , dat zorgt ervoor dat uw huid strak en jeugdig .
6

Wrijf je keel en kin met cacaoboter . Als je verliest gewicht en de toon van je keel , zal de cacaoboter helpen bij het verbeteren van de elasticiteit van uw huid . Hierdoor kan uw huid aan te passen en knuffel je kaakbot .