Carb telling omvat het toevoegen van de koolhydraten uit het voedsel dat je eet en vervolgens verspreiden ze in de loop van de dag om meer wenselijke bloedsuikerspiegel op peil te houden . Om dit effectief te doen , is het belangrijk voor uw diabetes kind om te begrijpen welke voedingsmiddelen bevatten koolhydraten . Alhough meeste voedingsmiddelen bevatten een aantal gemeenschappelijke voedingsmiddelen die de hoogste hoeveelheid koolhydraten dragen omvatten zetmeelrijke voedingsmiddelen (bijvoorbeeld brood , bagels , pasta , rijst , granen , crackers , aardappelen ) , snoep ( zoals taart , koekjes , taarten , donuts ) , zuivel ( bv. melk , yoghurt ) en groenten en fruit ( dragen allemaal wat , maar hoe meer zetmeelrijke degenen onder meer maïs, wortelen, appels, bananen ) .
Waarom tellen koolhydraten ?
Door te weten hoeveel koolhydraten je kind tijdens een maaltijd eet , kunt u beter voorspellen hoe bloedsuikerspiegel zal daarna plaatsvinden . Als uw kind neemt insuline voor de maaltijd , het zal hem helpen overeenkomen met de koolhydraten gegeten met insuline- inname. Dit is belangrijk voor het bereiken van de gewenste insuline- koolhydraat verhouding , die alleen kan worden bepaald door de arts van uw kind . Als uw kind niet insuline nemen , zal carb tellen helpen handhaven van een gezonde bloedsuikerspiegel gedurende de dag.
Carb tellen helpt u incidenteel snoep werk in het dieet van uw kind . Als uw kind wil een donut bij het ontbijt of een stuk taart op een feestje , dan kunt u deze factor in het aantal koolhydraten toegestaan bij een andere maaltijd . Als hij insuline , kunt u aanpassingen aan de insulinedosering maken . Raadpleeg altijd een arts of diëtiste over individuele insuline- koolhydraat ratio's van uw kind .
De belangrijke rol van Menu Planning
Smart voedsel keuzes niet alleen van cruciaal belang voor kinderen met diabetes , maar ook van belang voor het hele gezin . Het zal gemakkelijker zijn voor uw kind om zijn diabetes te beheren als de hele familie is bezig met gezond eten . Maak een maaltijd - planning grafiek voor uw kind. Meerdere van dergelijke grafieken zijn beschikbaar om te downloaden on-line. Een goede is te vinden op www.health.yahoo.com . Deze grafieken helpt kinderen leren wat een standaard portie koolhydraten vormt en ook naar gram en /of porties van koolhydraten tellen. Ten slotte , het bevordert een algehele evenwichtige voeding , die essentieel is voor het leven gezond met diabetes .
Hoe maak je een Petit Mal Inbeslagneming Herken
Een petit mal aanval , ook wel bekend als een afwezigheid inbeslagneming, is vaak moeilijk
Hoe te insectenbeten Treat op een voor peuters
Uw peuter zal waarschijnlijk een veelheid van insecten en insectenbeten ervaren voordat zo
Diverse zomerkampen in het hele land aandacht voor de algemene gezondheid en fitheid van k
Evenwichtige voeding voor opgroeiende kinderen
Kinderen moeten veel vitaminen en voedingsstoffen om te groeien tot sterke en gezonde volw
Ontspanning Tips voor Kinderen
Tekenen en symptomen van kinderen Diabetes en Bijziendheid
Overheidssteun voor kinderen met ADHD
Hoe Spot Varicellavaccin Side Effects
Behandelingen voor koortslip voor 5 - jaar oude kind
Amoxicilline voor gingivitis bij kinderen
Hoe maak je een Child Safety Plan
Borst Congestie Remedies voor Kinderen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win