Trek 1 een watje elkaar, zodat het niet langer een bal , maar nu twee stukken katoen . Rol elk stuk katoen tussen je vingers totdat het 2 kleine, harde ballen. Kopen van 2
Snijd het gaas in een 3 - inch vierkant . Nu wikkel het gaas rond een van de harde katoenen ballen om een kleine , ronde pil formaat bal te maken.
Comprimeer 3 de bal tussen je vingers en druk hem voorzichtig in het neusgat dat bloedt . Steek het alleen diep genoeg om de buitenrand van de katoenen bal te pakken, in het neusgat . In een geval waar beide neusgaten bloeden , zult u gebruik maken van zowel katoenen ballen , 1 aan elke kant.
Knijp
4 de neus net onder de brug met een behoorlijke hoeveelheid druk terwijl het hoofd iets naar achteren . De kin moet niet parallel met de vloer . Houd het knijpen op de neus voor niet minder dan 1 minuut en het bloeden moet stoppen .
Wanneer kinderen last hebben van gezondheidsproblemen , ze missen de juiste wijze terminol
Counseling Technieken voor Obesitas bij kinderen
Met meer dan 15 procent van de jongeren in de Verenigde Staten gediagnosticeerd als zwaarl
Yoga is een prachtige manier om de spieren te strekken , ontspannen het lichaam en krijgen
Volgens het Nationaal Instituut voor Neurologische Aandoeningen en Stroke , dyslexie beïnv
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win