Kies leeftijd passende fysieke activiteiten voor uw kind. Laat kleuters hun fundamentele vaardigheden te ontwikkelen door het uitvoeren en schoppen of gooien van een bal . Speel tag met hen of een spelletje volg de leider . Get schoolgaande betrokken bij games die ze genieten, zoals honkbal, voetbal of basketbal kinderen. Laat tieners ervaren de sportschool , schoolsport en naschoolse activiteiten zoals skateboarden. Kopen van 2
Moedig je kind meedoen aan spelletjes en activiteiten die zij genieten en goed in zijn. Volgens de website Kids Gezondheid , als een kind goed is in een bepaalde activiteit , zal hij meer geïnteresseerd en betrokken bij de deelnemende .
3
Schedule dagelijkse fysieke activiteiten en spelletjes in je kind regelmatig dagelijkse routine op jonge leeftijd . Maak er een gewoonte zodat ze minder kans om het over te slaan en dat ze eraan gewend raakt .
4
Stel een goed voorbeeld voor je kind en blijf fysiek actief . Opzetten van een gezonde levensstijl. Voorkomen dat een couch potato , omdat dit niet een goed voorbeeld voor je kind .
5
Beperk de hoeveelheid tijd die u toestaan dat uw kind om televisie te kijken . Haal uw kind om meespeel -programma's kijken wanneer ze televisie kijken , zodat ze mentaal en fysiek blijven gestimuleerd .
6
Doe mee aan fysieke activiteiten en spelletjes voor uw kind. Neem uw kind naar het park , gaan wandelen met je kind , en dansen, zingen en spelen met je kind om hem actief te houden . Organiseren groepsactiviteiten en spelletjes met andere kinderen en hun ouders . Maak fysieke activiteit een leuke ervaring .
Hoe kan ik mijn zevenjarig wat gewicht verliest
? Volgens de Centers for Disease Control and Prevention , 17 procent van de 7-jarigen met
Hoe maak je de hartslag van uw kind te bekijken
Hoewel normale hartslag van een volwassene blijft relatief consistent met de leeftijd , ve
Driftbuien zijn een teken van autisme
? Alle kinderen driftbuien vroeger of later. Ze zijn de perfecte uitlaatklep voor al die f
Wat zijn de gevaren van obesitas bij kinderen
? Het percentage kinderen met obesitas in Amerika neemt gestaag toe . Volgens de American
Hoe te verwijderen Rode Luizen
CPAP Apneu Behandeling voor Kinderen
Sensorische Activiteiten voor Kinderen
Veiligheid van de Fiets Activiteiten voor Preschool Kids
Hoe te Symptomen van Pinworms Detect in Kinderen
Lange - termijn effecten van PVL
Verstopte neus Relief voor een twee jaar oude
Allergische Schimmel Sinusitis bij kinderen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win