Een hoest kan pijnlijk zijn voor de jongere en verontrustend voor mensen de zorg voor hem . Toch verzorgers kunnen een paar stappen om zijn pijn te verlichten en helpen stoppen met het hoesten nemen . Het verstrekken van de jongere met vloeistoffen , vochtigheid en honing zijn een paar manieren om de symptomen te beteugelen . Echter, als hoesten van je kind niet verbetert of verslechtert na drie dagen , neem hem mee naar een dokter . Vochtigheid

creëren vocht in de lucht uw kind ademt kan respiratoire zwelling te verminderen en helpen verlichten haar hoesten . Er zijn verschillende manieren om water dampen te creëren in de lucht , met inbegrip van het gebruik van een koel - luchtbevochtiger machine . U kunt ook uitvoeren van een douche met warm water , waardoor de deur dicht . Na de kamer vult met stoom , zitten met uw kind gedurende 10 minuten . U kunt ook proberen opknoping een vochtige handdoek in de slaapkamer van het zieke kind om vocht te creëren in de lucht .
Honing

Een Pennsylvania State University studie suggereert een lepel honing voordat bed kan hoesten van een kind te verlichten , meldt WebMD . De studie wees uit dat kinderen die honing om een hoest te verlichten ontvingen hadden minder symptomen de volgende dag dan andere jongeren die kregen een hoest onderdrukken of placebo . Onderzoekers geloven honing is gunstig vanwege de anti-oxidant en - microbe vechten effecten . De aanbevolen doseringen zijn een halve theelepel honing voor het slapengaan voor kinderen van 2 tot 5 jaar; 1 theelepel voor kinderen van 6 tot 11 jaar oud; en 2 eetlepels voor die 12 jaar en ouder . Heeft honing niet aan baby's jonger dan 1 jaar oud .
Vloeistoffen

Houd uw kind gehydrateerd door hem veel van vloeistoffen . Water zal niet alleen helpen het lichaam van uw kind beter te vechten tegen de kou , maar het zal ook helpen bij het voorkomen van de slijm uit verdikking . Daarnaast zal hete vloeistoffen zoals thee of soep borst pijn en irritatie te verzachten , en kan ook helpen bij het ​​slijm los te maken. Kippensoep kan ook helpen verlichten zijn hoest. Kids Gezondheid merkt op dat de soep een favoriet middel tegen verkoudheid is al voor ongeveer 800 jaar . Hoewel er geen hard bewijs dat het een hoest zal verlichten , kippensoep bevat wel slijm dunner aminozuren die kunnen helpen controle - congestie veroorzaken witte bloedcellen .
Vermijd
rook

Passief roken is schadelijk , vooral voor een ziek kind . Rook van sigaretten en sigaren irriteert luchtwegen die al ontstoken zijn . Als uw kind ziek is , niet roken in het huis of in de buurt van hem . Houd het kind uit de buurt van andere bronnen van rook ook, met inbegrip barbecueroosters en een haardvuur .