Terug naar Problemen zware rugzakken over kinderen Gerelateerde

Als de kinderen huiswerk belastingen verhogen , hun rugzakken krijgen zwaardere . En huiswerk lijkt voor nog lagere groepen , die veel ouders leidt tot vragen over het effect van kleine kinderen karten hun rugzakken rond te zijn toegenomen . Te Zwaar

Als rugzak van uw kind weegt meer dan 15 tot 20 procent van haar lichaamsgewicht , het is te zwaar , volgens de National Safety Council , of NSC .
chronische pijn

Een zware rugzak kan leiden tot chronische pijn in de rug , zelfs bij jonge kinderen, volgens de NSC .
Zoek de oorzaak

Als uw kind pijn die interfereert met zijn slaap of spelen patronen, onderzoeken of zijn rugzak de oorzaak zou kunnen zijn, de NSC suggereert .
Correct Wear

Sommige kinderen zijn niet correct dragen van hun rugzakken . Zorg ervoor dat de schouderbandjes zijn strak genoeg om het gewicht van de verpakking en dat uw kind niet moeilijk waardoor de rugzak op of het opstijgen hebben te ondersteunen . Als je rode vlekken op je kind na de verpakking wordt verwijderd , controleren om te zien wat er in zit en verwijder onnodige items .
Preventie

Rugklachten kunnen worden geminimaliseerd als uw kind een goede tiltechniek . Zorg ervoor dat ze bezig haar terug voor het opheffen van het peloton , vooral als het volgeladen .