Onderzoek snurken en krijgen een beter inzicht in de oorzaken , bijwerkingen, mogelijke gezondheidsrisico problemen en behandeling opties die van toepassing kunnen zijn op uw situatie . The End Snurken website heeft een gratis snurken test die online kunnen worden genomen om de ernst van het snurken van een individu te meten. Kopen van 2
Plan afspraak met de dokter om een volledig lichamelijk krijgen om te bepalen of eventuele gezondheidsproblemen bestaan . Als een individu consequent snurkt , is het mogelijk dat een medische diagnose en behandelplan is de enige optie voor het omgaan met de kwestie. Bespreek de mogelijke oorzaken en omstandigheden die bijdragen aan het snurken met de arts om te beslissen welk type van de behandeling nodig is .
Bepaal 3 als slaapapneu is de kwestie . Een persoon met slaapapneu zal waarschijnlijk moeten een constante Positive Airway Pressure ( CPAP ) machine, die een masker dat gedragen moet worden 's nachts , zodat de luchtweg open blijft heeft te verkrijgen . Het masker zorgt voor een continue lucht door de neus, die het snurken elimineert en regelt de slaapapneu.
4
Zorg voor een doorverwijzing naar een gediplomeerd tandarts die een Mandibulair Repositie Apparaat ( MRA ) kunt aanpassen . Een MRD past in de mond als een houder , maar het achterste gedeelte van de bovenste en onderste delen aan elkaar scharnieren . De MRD houdt de kaak naar voren , die ook zorgt ervoor dat de tong , nekspieren , en de weefsels in de keel om vooruit te komen en laat de luchtweg tijdens de slaap open blijven.
Bepaal of een dieet en 5 oefening plan ook nodig zijn . Overtollig vet in de keel kan de luchtweg te sluiten , die vervolgens leidt tot het snurken . Kies een behandelplan dat het beste werkt en volg het behandelplan om de algehele gezondheid te verbeteren .
Technieken over hoe om tabak kauwen
rookloze tabaksproducten , ook wel bekend als pruimtabak , zijn een alternatief voor het r
Hydrocele , een nonpainful ophoping van vocht in het zakje rondom de testikels , kan ongem
Hoe te leven Wrist Bands Doneer
Life polsbandjes zijn visuele symbolen van ondersteuning voor verschillende oorzaken. Verv
Mannelijke menopauze veroorzaakt door lage Testosteron
Laag testosteron niveaus niet altijd leiden tot een mannelijke menopauze , maar als de niv
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win