Gebrek aan evenwicht is een van de belangrijkste oorzaken van vallen voor ouderen. Het ministerie van Volksgezondheid en Human Services adviseert voor senioren om evenwichtstraining in hun reguliere trainingsprogramma op te nemen. Een personal trainer of toegang tot een fitnessruimte faciliteit met balans ballen en andere apparatuur kan helpen . Als deze opties niet beschikbaar , dan is balans kan worden verbeterd in het huis met weinig tot geen apparatuur . Oefeningen zoals de ene voet voor de andere , staan met beide voeten dicht bij elkaar , staande op een voet op een tijd en wandelen in een smalle ruimte allemaal helpen om het evenwicht en het vertrouwen te verbeteren .
Yoga therapie
Hatha yoga lessen speciaal voor oudere volwassenen zorgen voor meer flexibiliteit en een betere balans met een minimum aan spanning of kracht nodig is. Een studie uitgevoerd door de Universiteit van Indiana 's Ministerie van Volksgezondheid , Lichamelijke Opvoeding en Recreatie vonden de deelnemers aan de studie rapporteerde een 6 procent daling van de angst om te vallen na het voltooien van een 12 - weekse cursus .
Home Producten
het installeren van apparatuur, zoals val alarm of nood trekkoorden kan helpen om de angst om te vallen verminderen . Vallen alarmen bewaken sensoren geplaatst door het hele huis , dat alert personeel van de hulpdiensten of verzorgers wanneer een individu valt . Deze sensoren kunnen overal van de slaapkamer naar de badkamer geplaatst worden . Andere producten , zoals speciale ontworpen vloer kussens , kunnen worden gekocht en geplaatst in een hoog risico gebieden, zoals de badkamer om de gevolgen van een val te verminderen . Het installeren van verhoogde toiletten en het stuur in de badkamer en een bad kan ook sterk verhogen het vertrouwen en het verminderen van de angst om te vallen .
Produkten
Er zijn een verscheidenheid van kleding producten die kan de schade van een val , maar ook producten die te maken dressing gemakkelijker te verminderen . Heupbeschermers zijn pads ingebouwd in ondergoed of broek die de schok van een val absorberen en blessures verlagen . Dressing sticks kan helpen de ouderen met het aantrekken van broek of rok , en schoen hoorns verminderen de behoefte in evenwicht zijn of bukken . Deze kleding hulpmiddelen kunnen helpen om balans van een individu onder controle en verminderen de angst om te vallen .
Middelen voor de verzorging van oudere familieleden
Aging ouders en familieleden moeten voortdurende liefde en zorg , maar soms is de omvang v
Methoden voor het verlichten van vallen bij ouderen
Falls zijn een ernstig probleem voor oudere volwassenen . In 2007, volgens de Centers for
Stichtingen die Fund Services voor Mantelzorgers
Recente schattingen van het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services (
Genetische en milieufactoren in Longevity
Iedereen wil om langer te leven , en omdat dit de vraag wat de oorzaak van een aantal mens
Tekenen en symptomen van veroudering bij oudere mannen
De effecten van armoede op de zorg voor ouderen
Hoe kan ik een Companion om een oudere persoon Be
New Hampshire Toelatingseisen voor County Verpleeghuizen
Independent Living Vs. Assisted Living
De Best Medical Systems Alert voor senioren
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win