Wat betekent het om co -Dependent

? Co- afhankelijkheid of relatie verslaving is een aangeleerd gedrag , dat ervoor zorgt dat mensen emotioneel vernietigende of misbruik relaties te vormen . Deze term verwees oorspronkelijk naar mensen die in relaties met chemisch afhankelijke partners waren , maar vanaf 2010 het omvat iedereen die betrokken is in een disfunctioneel gezin of relatie . Wortels

Codependency wordt vaak geworteld in de kindertijd , volgens WebMD . Problemen binnen het gezin , zoals een ouder die een verslaving of een psychische aandoening heeft , die vaak leiden tot wederzijdse afhankelijkheid op latere leeftijd. Familieleden niet hun problemen te bespreken , in plaats daarvan kiezen om problemen te verbergen en onderdrukken gevoelens . Kinderen ontwikkelen coping- mechanismen, zoals onthechting en nonconfrontation om hen te helpen voorkomen dat moeilijke emoties . Als volwassenen , ze anderen wantrouwen en hebben een laag gevoel van eigenwaarde .
Uitdrukkingen

Codependent mensen hebben diepe emotionele wonden , bezighouden met zelfdestructief gedrag, zoals drugs en alcohol misbruik, en betrokken raken bij ongezonde relaties . De Universiteit van New Mexico legt uit dat veel codependent mensen verstrikt in relaties die vergelijkbaar is met de relaties die zij meegemaakt of ervaren tijdens de kindertijd zijn geworden . Meer vrouwen dan mannen worden bestempeld als codependent vanwege hun relatiegerichte naturen , volgens WebMD .
Preventie /Solution

De Universiteit van New Mexico geeft dat wederzijdse afhankelijkheid is te behandelen , maar het gaat om zelfonderzoek en het leren van nieuwe copingvaardigheden . Soms is professionele begeleiding nodig is om mensen te helpen breken met destructieve codependent relaties . WebMD raadt deelname groepstherapie of een 12 - stappen programma .