Cortisol , Dopamine & Leren

Cortisol is een stresshormoon dat is verbonden met dopamine productie in de hersenen . Niveaus van cortisol in de bloedbaan hoogst tijdens de dag , wat leidt tot hogere dopamine overdag . Dopamine is een neurotransmitter , direct verantwoordelijk voor een aantal belangrijke functies in de hersenen , waaronder aandacht en leren . Cortisol

Cortisol is het lichaam de belangrijkste stresshormoon en wordt afgescheiden door de bijnieren . Als wij volharden emotionele of fysieke stress , onze hersenen reageren door het vrijgeven van cortisol in de bloedbaan. Na een nacht slapen , de hypothalamus moet glucose om " wakker te worden " goed , en deze glucose wordt verkregen door het stimuleren van de bijnieren om cortisol te produceren.
Dopamine

Dopamine is een neurotransmitter in de hersenen dat een belangrijke rol speelt in verschillende functies van de hersenen , met inbegrip van gedrag , slaap , sfeerbediening , aandacht en leren . Motivatie en beloning zijn ook belangrijke functies van dopamine .
Gevolgen van Dopamine

Verhoogde dopamine niveaus hebben de neiging om positief te beïnvloeden stemming, creativiteit en alertheid . Abnormaal hoge niveaus van dopamine kan ook leiden tot verslavend gedrag .
Cortisol en Dopamine Interaction

Cortisol is nodig voor de hypothalamus volledig alert te zijn . Als cortisol wordt geproduceerd , helpt stimuleren productie van dopamine in de hersenen . Geholpen door cortisol , dopamine niveaus meestal verhoogde blijven tot de middag . Dit is waarom de meeste scholen zijn open van 's ochtends vroeg tot laat in de middag , wanneer dopamine niveaus zijn op hun hoogtepunt .
Dopamine en Leren

Dopamine is uiterst noodzakelijk voor de mogelijkheid om te leren en de motivatie om te willen leren . Dopamine niveaus zijn het hoogst wanneer cortisol wordt geproduceerd , die overdag . Cortisol niveaus zijn op hun laagste 's nachts , wanneer de behoefte aan dopamine is lager .