Zeg tegen jezelf dat je de gunst verdient . Als iemand biedt iets voor je doet, kan uw onmiddellijke instinct om nee te zeggen , omdat je bang bent dat het accepteren van een gunst maakt je zwak of behoeftig kijk zou kunnen zijn. Laat u open voor de gunst door te erkennen dat het OK is om het te accepteren . Kopen van 2
geen gunsten zien als een daad van medelijden , of denken dat het een ongemak voor anderen om uit te gaan van hun manier voor u . Mensen genieten van het helpen van elkaar uit en het maakt dat sommige mensen goed om gunsten voor anderen voelen . Accepteer de gunst door te overwegen het een aardig gebaar .
3
Maak een lijst van de gunsten die je nodig hebt . Misschien heb je vrienden, familie of buren vragen hoe ze kunnen helpen of wat ze kunnen doen , en uw lijst zal u advies geven over wat je ze kan vertellen . Bijvoorbeeld, zou een plezier zijn voor iemand te halen uw kind van school , of een andere zou kunnen zijn dat je iets uit de supermarkt nodig .
Laat
4 mensen weten de beste manier om een gunst te doen voor u . Voor sommigen kan het comfortabeler om een gunst te accepteren wanneer de gunst niet wordt gedaan in persoon . Een voorbeeld hiervan is in plaats van het hebben van iemand om u een doos met kleren in persoon , zou het makkelijker voor u om de doos van de kleding te aanvaarden als de persoon schepen de doos aan u of levert het aan een locatie waar u het later ophalen .
5
Dank zij die gunsten voor u doen. Vertel hen in persoon , via de telefoon of een brief erkennen hun goede daden en hen te laten weten hoe dankbaar je bent te schrijven .
Psychische aandoeningen en alcoholisme voeden elkaar : Mensen die lijden aan geestelijke z
Münchhausen by Proxy Syndroom ( MBPS ) is een psychische aandoening waarbij een persoon (
Wat is ADHD & Wat maakt je het hebt
? Bent u of uw kind voortdurend impulsief , altijd rusteloos of constant in staat om aanda
Meldpunten Voor Troubled Teens
Teen meldpunten worden bediend over de hele wereld om tieners te maken met een breed scala
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win