Wees jezelf . Vergeet niet dat elke persoon reageert op een zwangerschapsafbreking verschillend . Voel je niet verplicht om te huilen , en aan de andere kant , niet het gevoel dat het verkeerd is om verdrietig te zijn . Doe wat goed voelt voor jou , en niet schamen voor uw reacties zijn. De meest voorkomende reacties op zwangerschapsafbreking onder schuld, schaamte , depressie en verdriet . Kopen van 2
Zie een therapeut . Counselors en therapeuten kunnen leren coping-mechanismen om te gaan met de sterke emoties in verband met zwangerschap beëindiging. Ze bieden een plek zonder oordeel te spreken en advies geven om te gaan met stressvolle situaties . Om een therapeut die gespecialiseerd is in zwangerschapsafbreking vinden , zoek een lokale Zwangerschap Resource Center ( VRC ) of Crisis Pregnancy Center ( CPC ) . De meeste verloskundige kantoren hebben ook informatie over lokale therapeuten aan patiënten , betreffende de beëindiging helpen.
Try 3 een steungroep . Wordt omringd door anderen die zijn gegaan door een soortgelijke ervaring weg kan nemen de gevoelens van isolatie die zwangerschapsafbrekingen kan veroorzaken. PRCs en CPC's hebben ook informatie over lokale steungroepen te helpen omgaan met zwangerschapsafbreking . Therapeuten hebben ook informatie over deze groepen , zo noemen de therapeuten die zich bezighouden met zwangerschapsafbreking voor informatie over eventuele sessies die zij of hun kliniek gastheer.
Look 4 online . Terwijl de online support groepen niet face-to - face contact te bieden , bieden ze grote groepen vrouwen die ofwel door zijn of gaan door vergelijkbare situaties . Degenen die er al geweest zijn kunnen advies geven over het omgaan met de emoties en situaties nieuwkomers .
5
Praat met vertrouwde vrienden en familie . Vrienden en familie kunnen niet helemaal begrijpen wat zwangerschapsafbrekingen emotioneel met zich meebrengen , maar ze kunnen luisteren . Alleen al gevoelens uit en dat iemand anders ze erkennen is een grote outlet .
Alcohol Abuse Treatment Options
Alcohol misbruik en verslaving is een slopende ziekte . Alcoholmisbruik , ook wel bekend a
Mensen hebben geprobeerd het drinken van koffie , roken sigaretten of zelfs het eten van b
De effecten van langdurige eenzaamheid en isolement
De effecten van eenzaamheid zijn onbeduidend wanneer een persoon is jong , maar langdurige
Wat Psychische stoornissen zijn meestal Contra voor Living orgaandonatie
? In levende orgaandonatie , een gezond persoon vrijwillig doneert een orgaan of een deel
Wat zijn de symptomen van Problem Gambling
Plaatsen voor Troubled Kinderen Near Pontotoc , Mississippi
Hoe maak je een AA Medaillon Presenteer
Alcohol gebruik , verkeerd gebruik en misbruik
Hoe kan ik een positieve mentale houding
Hoe maak je interview met een Klinisch Psycholoog
Psychiatrische Geschiedenis & Fysieke Assessment Gereedschap
Hoe te Families in School Based Mental Health Treatment Engage
Hoe te communiceren met een geliefde die heeft Borderline Persoonlijkheidsstoornis
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win