Hoe te Therapy Seek voor Borderline Persoonlijkheidsstoornis

Borderline persoonlijkheidsstoornis wordt verondersteld te worden veroorzaakt door het opgroeien in een omgeving waarin gevoelens en ideeën van een persoon routinematig worden afgedaan als onbelangrijk of fout . Patiënten het gevoel alsof ze zijn altijd in gevaar in de steek gelaten door vrienden en familie . Op hetzelfde moment , ze het gevoel dat de enige manier om hun emoties erkend is door toevlucht te nemen tot extreme emotionele uitbarstingen . Hier is hoe om behandeling voor deze aandoening te zoeken. Instructies
1

Probeer mentaliseren therapie . Deze methode helpt je je voorstellen wat andere mensen denken en te onderscheiden van uw misvattingen over hun motivaties . Als u lijdt aan een borderline persoonlijkheidsstoornis , heb je waarschijnlijk niet geleerd om te mentaliseren , maar je kunt beter met de praktijk . Kopen van 2

Zoek een therapeut vertrouwd met dialectische gedragstherapie . Je hebt waarschijnlijk opgegroeid in een omgeving waarin je gevoelens en ideeën niet werden gevalideerd , en hebben ervan overtuigd dat je je eigen leven niet aankunnen worden. Uw therapeut zal u helpen uw denken te veranderen , door u de tegenovergestelde manier van denken en helpen u een middelste punt te vinden .
3

Vraag naar medicatie om te helpen bij het beheren enkele van de gedragingen die leiden van uw aandoening. Bijvoorbeeld , als je depressief geworden , kunnen anti - depressiva helpen zich beter voelt , zodat u doorgaan met uw leven te beheren . U kunt ook vragen om lamotrigine , een stemmingsstabilisator proberen , om u te helpen de controle van uw woede -uitbarstingen .
4

Word lid van een steungroep , waar je anderen ontmoet met een borderline persoonlijkheidsstoornis en leren hoe ze hebben bijgedragen zelf . U kunt vragen om suggesties over specifieke problemen en de steun krijgen die u nodig hebt om te gaan met uw angst voor verlating .