Hoe te stoppen bedriegen en liegen

De waarheid doet pijn . Of u bent degene vertellen , of op het ontvangende einde van het, hebt u waarschijnlijk uit de eerste hand ervaren deze tijdloze cliche . Leugens en bedrog , echter , gaan u en uw dierbaren veel meer dan dat pijnlijke waarheid die u probeert te begraven kwetsen . Liegen kan een destructieve gewoonte met ernstige gevolgen snel te worden, maar met een beetje zelfdiscipline en moed , kunt u deze gewoonte te doorbreken en weer het vertrouwen van anderen . Instructies
1

Begrijpen waarom je liegt . Als je onzeker voelt over je tekortkomingen , of het gevoel dat uw leven is niet zo spannend als iemand anders , zou je make-up een leugen om jezelf klinken meer indrukwekkend . In werkelijkheid , zou je uiteindelijk op zoek als een dwaas . De meeste mensen liever het gezelschap van een eerlijk persoon met een gemiddelde levensduur dan een leugenaar wiens verzonnen leven bestaat niet . Kopen van 2

Stop een leugen in zijn tracks. Wanneer je merkt dat je het uitvinden van een prestatie die niet van jou is , of een interessante situatie die nooit gebeurd , hetzij van onderwerp veranderen of je tong bijten . Lies vaak vermenigvuldigen en samengestelde bovenop elkaar totdat je niet meer weet wat je in de eerste plaats . Door vast te houden aan de waarheid , je bespaart jezelf de overweldigende hoofdpijn van het proberen bij te houden van alles wat je zei , en de onvermijdelijke schaamte van het niet kunnen doen.
3

Accepteer gevolgen van vroegere en huidige leugens . Anderen bedriegen kan maar al te gemakkelijk geworden , en zodra je leugens ontdekt u het vertrouwen van naaste vrienden , familie en collega's te verliezen. Terloops weglaten of de waarheid te veranderen kan net zo schadelijk zijn voor uw leven en relaties als het vertellen van een regelrechte leugen . Toegeven aan een leugen hebben verteld - of het weglaten van een minder wenselijke deel van de waarheid - laat je kwetsbaar voelt, en het is meestal de moeilijkste en meest pijnlijke aspect van het breken van deze gewoonte . Echter, de meeste mensen begrijpen dat liegen is onderdeel van het mens-zijn , en zij kunnen u meer voor uw komst schoon te respecteren .
4

Leef je leven op een manier die u trots om de waarheid te vertellen over zijn . Als je goede keuzes te maken , hoef je niet over hen te liegen . Je bent mens , echter, en u zult fouten maken in de loop van je leven . Zodra je dit kunt accepteren , zult u niet nodig om verhalen te verzinnen om het te verbergen .