Adolescent Counseling Technieken

Omgaan met kinderen in de puberteit , dat is een tumultueuze en moeilijke tijd voor de meeste , kan een gedoe . In de meeste gevallen kunnen jongeren profiteren van extra therapie en begeleiding om te helpen een betere communicatieve vaardigheden en positieve acties en gedachten te vestigen . Adolescent begeleiding technieken zoals het verstrekken van een introspectieve benadering , de evaluatie van het zelf en positieve affirmaties kan leiden tot het belonen van resultaten . Cognitieve gedragstherapie

Cognitieve gedragstherapie ( CBT ) kan worden gebruikt om jongeren met psychische aandoeningen, zoals depressie te behandelen. CBT wordt gekenmerkt door therapie met een geestelijke gezondheid counselor die zich richt op onjuiste of negatief denken aan emotionele uitdagingen. CBT omvat het beheer van de symptomen van een psychische aandoening met de optie van medicatie, alsook het leren hoe om te gaan met stress en verdriet . Het belangrijkste doel van CGT is om een ​​introspectieve benadering gebruiken om te evalueren en te overwinnen emotionele trauma van binnenuit. CBT is ook gericht op het verbeteren van relaties en het scheppen van betere manieren om te communiceren met anderen.
Group Counseling

Een andere techniek die kan worden gebruikt bij het ​​adviseren adolescenten is om groepsbegeleiding gebruiken aan te pakken en op te lossen problemen . Groepen kunnen het algemeen variëren in grootte 4-8 leden in dezelfde leeftijdsgroep . Door groepsbegeleiding , adolescent deelnemers zien dat er anderen zijn die hun ervaringen en zorgen te delen . Tijdens de begeleiding , jongeren zijn in staat om elkaars persoonlijkheid leren en relaties op te bouwen dat gezonde uiting van kwesties aan te moedigen . Groep deelnemers maken kennis met opbouwende kritiek en feedback van andere leden zodat nieuwe gewoonten van de zorg en omgaan met anderen zijn gevestigd .
Sterkte Bombardement

Sterkte bombardement is een andere techniek voor het begeleiden van jongeren die zich richt op zelfevaluatie ten opzichte van wat anderen denken . Tijdens sterkte bombardement , de adolescent lijsten en bespreekt wat hij ziet als persoonlijke sterktes . Van daar , de andere leden van de groep lijst aanvullende sterke punten die werden gemist en help de adolescent creëren een toekomst doel van wat hij kan bereiken en het bereiken , waardoor de bevolking is het gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen.