Hoe te Zelfrespect Verhoog

Slechte zelfrespect kan worden verwoestende . Als je niet in jezelf gelooft , zal je voorbij laten gaan vele uitdagingen , en daarmee veel mogelijkheden . Iedereen om je heen en alles wat je doet kan helpen of hinderen je zelfvertrouwen. Als je niet het adres van de negatieve delen van je leven , zal je gevoel van eigenwaarde blijven slinken . Terwijl u misschien het gevoel dat je nooit een belangrijk gevoel van eigenwaarde kunnen bereiken , zijn er enkele eenvoudige stappen die kunnen helpen bij het voorkomen of omkeren van de negatieve effecten van een lage eigenwaarde . Instructies
1

Focus op jezelf. Je kunt je richten op jezelf in een verscheidenheid van manieren . Eerste , stoppen met jaloers op andere mensen, zoals het vergelijken van uw prestaties met die van anderen. Iedereen is anders , en niet te " verslaan " iemand anders naar het leven alleen demoraliseert u . Maken over de dingen die je graag doet om te doen en het bereiken van de doelen die je wilt , in plaats van anderen te laten beslissen welke paden je moet nemen . Met dit in gedachten , neem de tijd om zich te concentreren op de recreatieve activiteiten , zoals hobby's , dat u plezierig en productief te vinden. Kopen van 2

Help uw gemeenschap. Dit is niet te verwarren met het leven aan de verwachtingen van anderen , maar de tijd neemt om de mensen om u te helpen. Als u helpen verbeteren van uw gemeenschap , zul je de resultaten te zien en op zijn beurt , voel me veel meer waard .
3

Accepteer uitdagingen. Krabbelen of terugtrekkende elke keer een uitdaging aandient zal je zwak voelt . Of je faalt of slaagt, zal het feit dat je je angsten opzij en stond voor de uitdaging nog steeds helpen uw zelfrespect . Eigenlijk is het overwinnen van de uitdaging nog beter zal voelen , maar om dat te doen , moet u eerst proberen.

Ken 4 uw goede eigenschappen . Als je jezelf niet zien als een uniek , getalenteerd individu , dan kan het gevoel van eigenwaarde niet bloeien . Een lijst van uw prestaties en talenten. Schrijf deze positieve feiten neer , en altijd houden ze in gedachten . Wanneer u een lijst van uw successen , hoef je niet te richten op de grootste zijn . Alles, van het leren bespelen van een instrument om afstuderen de middelbare school is een hele prestatie .
5

Socialize verstandig. Wilt u goed gevoel over jezelf , moet je uit de buurt van mensen die negatief zijn of niet ondersteunend blijven . Mensen die uw ideeën ontslaan of zet je zal alleen je respect voor jezelf beschadigen meer . Aan de andere kant , zal een positieve en ondersteunende mensen waarderen uw ideeën en bijdragen . Dit voel je je als een persoon, niet een deurmat .
6

Vermijd zelfkritiek . Als je jezelf constant te zien in een negatief daglicht , zal je lelijk , ontoereikend en dom voelen . Je moet altijd situaties zoals financiën , relaties en carrière keuzes op een positieve manier te benaderen. Zelfs als de dingen niet zoals je wilt dat ze zijn , er is altijd een positieve kant of een manier om een ​​situatie te verbeteren .