Helende kracht van vergeving

Toen wij hen vergeven die ons kwaad , verwonding , verdriet of wanhoop veroorzaakt hebben we naar een hoger niveau van welzijn en zelfvertrouwen . Vergeving is niet over het laten van anderen " van de haak . " Vergeving is over bewegen op en vooruit in het leven. Vergeving werkt . Probeer het eens. Betekenis

Vergeving is over het loslaten van pijn, woede en wrok . Het gaat over het proces van genezing te aanvaarden van een strafbaar feit .
Wat het niet is

Vergeving is niet te vergeten of ontkennen van de pijn . Vergeving is niet over het vertrouwen van een persoon die is niet te vertrouwen . Vergeving is niet over het verblijf in een slechte en ongezonde relatie . Vergeving is niet een snel proces .
Heeft
Belang

Vergeving in verband gebracht met een gezonder lichaam en geest . Vergeving verbetert zowel iemands fysieke en emotionele welzijn .
Verlicht Depressie

The Journal of Mental Health , religie en cultuur die in haar uitgave juli 2008 dat degenen die hebben vond het in thier harten en geesten te vergeven verminderde de kans op depressie. Vrouwen hebben de neiging om snel te vergeven en gemakkelijker dan mannen .
Welzijn

Duke University Medical Center voerden een studie die concludeerde dat mensen die hadden minder algemene fysieke pijn vergaf en pijn , minder angst en minder woede. Rugpijn en hoofdpijn aanzienlijk verbeterd evenals mentaliteit .
Heart Health

Onderzoekers aan de Universiteit van Tennessee vonden een direct verband tussen een lagere bloeddruk , een gezond hart en vergeving . Vergeving ook verlicht stress. Vergeving is over genezing .