Cognitieve therapie bij een erkende therapeut onderzoekt de psychologische wortels van de obsessie van de patiënt. Als ze eenmaal zijn geïdentificeerd , kunnen de trauma's in verband met hen worden opgelost .
Gedragstherapie
Terwijl cognitieve therapie richt zich op het verleden , gedragstherapie richt zich op het heden. Het leert de patiënt om de denkpatronen die leidt tot de obsessief - compulsief gedrag te identificeren en ze te vervangen door gezondere manieren van denken .
Desensibilisatie
Sommige therapeuten kunnen pleitbezorger desensibilisatie , wat betekent geleidelijk waardoor de patiënt de bron van zijn obsessieve gedachten onder gecontroleerde omstandigheden om zijn angsten van ze op te lossen .
Medication
Antidepressiva zoals Prozac en Seroxat worden vaak voorgeschreven aan patiënten OCD . Ze helpen reguleren van de niveaus van bepaalde neurotransmitters in de hersenen , het stabiliseren van de emoties van de patiënt.
Yoga
Yoga en diepe ademhalingsoefeningen werken om de geest te richten , het verminderen van stress en het verlagen van angst. Ze kunnen zeer nuttig zijn in het omgaan met OCD .
Hoe to Kill de Kracht van Eenzaamheid
Eenzaamheid kan een overweldigend gevoel van isolement en leegte veroorzaken . Mensen erva
Hoe om te gaan met een gokprobleem
Gokken kan opsplitsen familierelaties , maken schulden , en leiden tot geestesziekte. Gokk
Hoe om te gaan met de menopauze stemmingswisselingen
Stemmingswisselingen worden geassocieerd met verschillende punten in een vrouw reproductie
Vakantiekampen voor kinderen met autisme de buurt van Kingston , Ontario
The Ontario , Canada , is de regering vastbesloten om geld te investeren ( $ 530.000 in 20
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win