Psychologische behandelingen voor Kind angst

Psychologische behandelingen voor kind angst variëren van eenvoudige self-management technieken om therapieën die complexer zijn . Het toedienen van medicatie als managementtool kan psychologische behandeling te bevorderen en kan voorkomen of te beheersen ernstige gevallen van angst. Het type behandeling nodig grotendeels afhankelijk van de intensiteit en frequentie van angst het kind . De feiten

Een kind is nooit te jong of te oud voor een angst diagnose . Indien onbehandeld, kan de angst verergeren en uiteindelijk verspreiden naar volwassenheid resulteert in een leven van problemen . In een poging om de onaangename gevoelens te ontsnappen , zal de overbezorgde kind wenden zich vaak tot het experimenteren met drugs of alcohol .

Angst kan specifieke zoals bij scheiding van een geliefde, of meer basic zoals gegeneraliseerde zijn angststoornis . Elk type kind angst vereist een duidelijke psychologische behandeling die een combinatie van therapeuten , artsen , medicatie en betrokkenheid van de ouders omvat .
Self - Management Tools

Een kind dat weet hoe tijden van stress te identificeren en te behandelen heeft een betere kans van het aanpakken van de angst voordat het uit de hand loopt. Self - management tools leert een kind hoe te herkennen angst triggers , zodat het kind voorkomen of tegengaan voltooit zonder enige hulp van buitenaf .

Weten wat de oorzaak van de angst is noodzakelijk voor zelfmanagement . Als de stressor is onvermijdelijk , het kind leert om zijn of haar reactie op de situatie vóór het optreden aan te passen en af te handelen. Deze tool benadrukt controle en versterkt het vertrouwen .
Ontspanning Technieken

In staat zijn om te ontspannen en kalmeren tijdens een angstige situatie aanzienlijk vermindert of elimineert de bijwerking . De beste ontspanning technieken concentreren op de ademhaling .

Ademhaling verhoogt de toevoer van zuurstof en natuurlijk vermindert stress . Focussen op de ademhaling zorgt voor een afleiding voor het kind dat verder vermindert stress. Coachen van een kind op te blazen en leeg te laten lopen de " ballon " in hun buik is een manier om diepe ademhaling leuk te maken . Dat is ook eenvoudig . Het verzenden van de adem op een lift rit begint in de neus , op reis door het lichaam en de aankomst op de tenen is een fantasierijke - angstremmende oefening .
Cognitieve gedragstherapie

cognitieve gedragstherapie richt zich op het opleiden van het kind met betrekking tot de ongeschiktheid van hun gedrag . Met behulp van een verhaal of rollenspel te handelen uit het scenario is een ideaal voorbeeld van hoe cognitieve gedragstherapie gebruiken om kinderen te helpen hun reacties te wijzigen .

Angst is een groot onderdeel van angst, een gebrek aan onderwijs kan ook een reden tot bezorgdheid zijn . Weinig tot geen informatie over het onderwerp of de situatie creëert een verhoogde angst en bezorgdheid potentieel. Dit natuurlijk vermindert als het kind een volledig begrip van de stress geleerd door middel van therapie methoden bezit .
Psychotherapie

Counseling het kind regelmatig is een populaire methode van omgaan met angst . Het aanpakken van de specifieke aspect van de angst die de meeste stress veroorzaakt kan het kind helpen overwinnen . Bemoedigende gesprek onthult onderliggende oorzaken van stress en angst en biedt een uitlaatklep voor het kind om angsten los te laten.

Als er een specifieke oorzaak van de angst, kan psychotherapie te pakken door middel van belichting . Langzaam met het kind tegenkomen hun angst kunnen leiden tot een ontslag van het. Hoewel het in eerste instantie lijkt te verergeren , op het einde van de angst kunnen bieden. Indien de vrees intens , kan therapeuten eerst simuleren de oorzaak van de angst een computer of foto . Uiteindelijk zal het kind in staat zijn om te gaan met het echte werk .
Psychiatrische Evaluatie

Als psychologische behandelingen voor kind angst het probleem niet volledig hoeft te pakken , medicatie kan nuttig zijn . Afhankelijk van de ernst en complicaties veroorzaakt door angst het kind , medicijnen al dan niet noodzakelijk zijn . De psycholoog kan het kind verwijzen naar een psychiater die gespecialiseerd is in het specifieke type van angst . Terwijl een psycholoog de ​​mogelijke behoefte aan medicatie kan identificeren , kan alleen een erkende psychiater de situatie te evalueren en beheren van de juiste medicijnen .