Symptomen van Grief

Relaties invloed zijn op mensen zowel fysiek als psychisch . Zonder uitzondering , moet ieder van ons uiteindelijk te gaan met het verlies van een familielid of goede vriend . Typisch, het verlies resulteert in een eerste periode van rouw die geleidelijk vermindert naarmate de tijd verstrijkt en de dood wordt aanvaard . Echter, voor sommige mensen , het rouwproces is ingewikkelder en vereist professionele aandacht . Symptomen van Grief

De symptomen van normale rouw zijn vergelijkbaar met die van de diepere , meer gecompliceerde rouw en omvatten intense verdriet , terugtrekking uit de normale routines en sociale activiteiten en een sterke focus op het verlies van de geliefde . Sommigen vinden dat het leven niet langer zin heeft , en ze hebben moeite met bewegen vooruit , vaak verbitterd over de dood en het vertrouwen verliezen in anderen . Een verlangen om de geliefde mee dood kan ook de ontwikkeling . Normale verdriet symptomen geleidelijk vervagen , maar gecompliceerde rouw verergert , produceren intense emoties die het uiterst moeilijk om een normaal leven te hervatten maken . Medische hulp moet worden gezocht als de symptomen niet verminderen of als het ze meer dan een paar maanden blijven hangen na het verlies .
Risicofactoren

De specifieke risicofactoren voor gecompliceerde rouw zijn onbekend , maar vaak kan worden toegeschreven aan het plotselinge verlies van een familielid of vriend . Onverwachte dood geeft geen mogelijkheid om " voor te bereiden " voor het doorgeven , en zelfmoord of gewelddadige dood lijken een diepere reactie veroorzaken . De dood van een kind kan een ouder te verlaten met ongegronde schuldgevoelens . Andere risicofactoren zijn jeugdtrauma , zoals verwaarlozing of misbruik , verlatingsangst , gebrek aan goede vrienden of een steunregeling en een onvermogen zich aan te passen aan veranderingen in het leven .
Diagnose

depressie en gecompliceerde rouw hebben veel overeenkomsten , maar de laatste niet als een stoornis door de geestelijke gezondheidszorg erkend . Volgens de Mayo Clinic , studies van degenen die lijken te lijden aan gecompliceerde rouw hebben over het algemeen twee unieke symptomen die hem onderscheiden van depressie : Individuen achtergelaten worden verbruikt door het verlies , niet in staat om te functioneren in hun dagelijks leven en ze niet accepteren dat de dood werkelijk is gebeurd . Sommige professionals beschouwen gecompliceerde rouw te zijn dat die zes maanden of langer duurt zonder merkbare verbetering , hoewel de gevallen verschillen per individu.
Behandeling van Grief

Behandeling van verdriet kan in de vorm van psychotherapie , medicijnen of een combinatie . Psychotherapie biedt een manier voor de overlevende te leren of de verwerking van emoties en coping vaardigheden te verbeteren , en het helpt om loslaten van schuld . Bespreken van onderwerpen zoals symptomen , het leven aanpassingen en heroriëntatie op doelen kan helpen om te werken door verdriet . Medicijnen zoals selectieve serotonine heropname remmers is aangetoond dat de symptomen verminderen .
Grief management

Bij het leren om verdriet te beheren , zich tot alcohol en drugs kan leiden tot meer onrust . Personen die lijden aan verdriet idealiter vasthouden aan een goedgekeurd plan van de behandeling , krijgen regelmatige lichaamsbeweging om stress te verlichten , goed eten , voldoende rust , en socialiseren . Spirituele leiders kunnen bieden begeleiding en ondersteuning van groepen zijn beschikbaar om ervaringen te delen , bieden comfort en zorgen voor vriendschappen . Plan vooruit voor data en jubilea die herinneringen aan de geliefde te brengen en vinden alternatieve manieren om die dagen dat je zal brengen rust en comfort te vieren.