Wat zijn de behandelingen voor Claustrofobie

? Claustrofobie , angst voor gesloten of besloten ruimtes , veroorzaakt extreme angst, en het komt vaak voor degenen die er last van hebben . Immers, mensen voortdurend geconfronteerd met situaties waar ze worden opgesloten . Claustrofobie behandelingen bieden veel rust voor deze personen , en er zijn verschillende opties voor behandeling . Medicijnen

Bij de meeste fobieën , artsen of geestelijke gezondheidszorg soms suggereren medicijnen als een middel van behandeling van de aandoening . Volgens de Mayo Clinic , zijn de drugs bedoeld om angst en angst te verminderen en individuen te helpen het beheer van hun reacties.

Behandeling Drug valt over het algemeen in drie verschillende categorieën . Bètablokkers blokkeren zoals adrenaline- gebaseerde effecten zoals verhoogde hartslag , verhoogde bloeddruk en onvrijwillige schudden. Antidepressiva werken met een chemische stof in het lichaam , serotonine , aan uw stemming beïnvloeden . Deze serotonine -remmers hebben verschillende namen . Voorbeelden zijn Zoloft en Paxil . Antidepressiva komen vaak met bijwerkingen. Neem contact op met uw arts over mogelijke bijwerkingen alvorens in te stemmen met een antidepressivum te proberen en vertel uw arts als u bijwerkingen ervaart . De derde optie is een kalmerend middel . Ze helpen je te ontspannen. Gemeenschappelijke sedativa omvatten Xanax , Valium en Ativan . Kalmerende middelen zijn zeer verslavend , en je moet ze voorzichtig gebruiken . Vermijd sedativa als u een geschiedenis van drugs-of alcoholverslaving .
Gedragstherapie

Deze therapie alternatief is gebaseerd op het idee dat de beste manier om angst te overwinnen is om eerlijk zijn . Je ongevoelig je angsten door het geleidelijk en herhaaldelijk bloot aan hen. Zelftherapie is een benadering . In sommige gevallen echter , claustrofobie lijdt ontvanger professionele behandeling van artsen of geestelijke gezondheidszorg . In sommige gevallen is gedragstherapie in combinatie met medicamenteuze behandeling .

Een tak van deze aanpak is professioneel cognitieve gedragstherapie , die u leert om het gevreesde object of situatie te bekijken op een andere manier . Bijvoorbeeld, zou u zich richten op het zijn vrij van ruis en invloeden van buitenaf als je beperkt tot een klein gebied . U kunt ook rustgevende muziek af te spelen via een persoonlijke muziekspeler of autoradio om uw angst te verminderen .
Hypnosetherapie

In deze vorm van therapie , je laat hypnotiseurs om " herscholen " je geest om comfortabel met behuizing in kleine ruimtes zijn. Door het veranderen van hoe je geest ziet de ervaring, kunt u de angst weg te nemen . Hypnose kunnen patiënten uiterst kalm en ontspannen worden, terwijl zij denken over hun angst . De kalmte verwijdert de angst die optreedt wanneer u daadwerkelijk in beperkte ruimtes zijn ingesloten . Door middel van herhaalde hypnotherapie , word je meer comfortabel met de ervaringen die ooit bracht angst en bezorgdheid .