Hoe te vertellen als u een bipolaire stoornis

Bipolaire stoornis ( of manische depressie ) wordt gekenmerkt door overmatige stemmingswisselingen . Deze schommelingen variëren van hoogtepunten ( manie ) naar dieptepunten (depressie ) . De beste manier om te bepalen of u deze aandoening is te raadplegen met een psychiater . Manie en depressie : U kunt echter de kans dat u een bipolaire stoornis door te kijken naar jezelf in relatie tot de twee delen te bepalen. Instructies
Mania
1

Gebrek aan slaap . Onderzoek uw slaapgewoonten . Zien of er nachten wanneer je alleen maar drie uur slaap . Vraag jezelf af of je energiek bent de volgende dag . Kopen van 2

Hoge stemming. Evalueer uw vertrouwen te zien of het is extreem hoog. Controleer of u euforisch gevoel en hebben grootse gedachten.

Energetische
3 . Denk na over uw toespraak te zien of het wordt druk . Ben je erg spraakzaam ? Beschouw je gedachten te bepalen of ze zijn race - dat wil zeggen, de ene gedachte na de andere bombardeert je geest in snelle opeenvolging en ze zullen niet stoppen
4

Behavior. . Beoordeel je gedrag om te zien of het is onverantwoord , hyperactief , zeer doelgericht, impulsief of afgeleid . Bepaal of u heeft een slecht beoordelingsvermogen die resulteert in roekeloos gedrag ( sociaal , op het werk of school, seksueel ) .
5

prikkelbaarheid. Kijk naar je gedrag te gaan als je een slecht humeur en zijn overdreven agressief .
6

psychotisch gedrag . Evalueer uw mentale gedrag. Heb je dingen die er niet zijn of gehoord denkbeeldige stemmen gezien?
Depressie
7

Verlies van interesse . Beoordeelt uw interesse niveau in het leven. Bepalen of u een onverklaarbaar verlies van energie en hebben moeite zich te concentreren op de dingen .
8

Feelings . Verken je gevoelens om te zien of je waardeloos voelen , hebben schuldgevoelens of gedachten aan de dood .
9

Sleep . Opstellen uw slaapgewoonten . Rechter als je slaapproblemen hebben en zijn niet goed uitgerust de volgende dag .
10

Gewicht . Weeg jezelf . Kijk of je gewicht verloren zonder dieet , of hebben opgedaan gewicht ( 5 procent van het lichaamsgewicht per maand ) .