Emotionele gevolgen van Natural Vs . TL-verlichting

Overwegende natuurlijk licht is essentieel voor al het leven op aarde , kan koel - wit tl-licht , ook bekend als TL-verlichting , nadelige effecten op onze gezondheid , suggereert Magda Havas , een professor in milieukunde aan Trent University . Frequente blootstelling kan leiden tot verhoogde stress en andere vormen van emotionele instabiliteit . Fluorescentielampen beïnvloedt psychische deels omdat , in tegenstelling tot natuurlijke verlichting , wordt een bijna geen straling in het ultraviolette gebied van het elektromagnetische spectrum . Blootstelling aan blauw en ultraviolet licht helpt de hersenen stabiliseren stemming. TL-verlichting straalt ook een magnetron , die volgens Havas , kan schadelijke effecten voor de gezondheid hebben . Natuurlijke Verlichting

Natuurlijk licht komt van de zon of de maan. Ongeveer de helft van de zonnestraling de zon ligt in het zichtbare gebied van het elektromagnetische spectrum en de andere helft ligt in het nabije infrarood en ultraviolet delen van het spectrum . Maanlicht is zonlicht dat de maan slaat en vervolgens bereikt aarde.
TL-verlichting

TL-verlichting straalt licht dat wordt onevenwichtig in het elektromagnetisch spectrum . Vrijwel geen van de straling van fluorescentielampen ligt in het ultraviolette gebied van het spectrum , en sommige ligt in de magnetron bereik tussen de zeer lage frequentie lange golflengte radiogolven en infrarode golven . Full - spectrum tl-verlichting spiegels bronnen van het daglicht met de uitstoot in alle delen van het zichtbare spectrum en een aantal in het infrarode en ultraviolette bereik .
Gezondheidseffecten van Natural Vs . TL-verlichting

geabsorbeerde ultraviolette straling kan weefselschade, oogletsel veroorzaken en het bevorderen van huidkanker . Maar ultraviolette straling blijken ook gunstige effecten op welzijn . John Ott , directeur van de Environmental Health and Light Institute in Sarasota , Florida , en een pionier in het analyseren van de effecten van kunstlicht op de gezondheid , meldt dat muizen die voortdurend blootgesteld aan het volledige lichtspectrum hebben een langere levensduur omspant dan muizen die opgroeien onder tl verlichting met weinig straling in het ultraviolette gebied van het elektromagnetische spectrum .
Onderzoek naar de psychologische effecten van kunstlicht

Onderzoekers hebben op de vraag hoe lichtomstandigheden beïnvloeden mentale bestudeerd stabiliteit decennia . In de jaren 1940 , Luckiesh en Moss onderzocht hoe vijfde - en zesde - klassers in goed verlichte en slecht verlichte klaslokalen uitgevoerd op de Nieuwe Stanford Achievement Test . Degenen die in goed verlichte klaslokalen scoorden significant hoger dan die in slecht verlichte klaslokalen . Sindsdien hebben tal van onderzoekers de effecten van TL-verlichting bestudeerd. In een 2002 Guardian News artikel, Michaele Wynn - Jones onderzocht TL-verlichting in de gevangenissen . Wynn - Jones concludeerde dat TL-verlichting is de meest waarschijnlijke oorzaak van de hoofdpijn , depressie en slaapstoornissen gevangenen vaak ervaren.
Symptomen en risico's

Volgens onderzoekers van de HESE project , de meest voorkomende symptomen van te zijn blootgesteld aan te veel tl-verlichting en te weinig daglicht zijn hoofdpijn , stemmingswisselingen , prikkelbaarheid , slapeloosheid en ongepast gedrag. John Ott merkt verder op dat voortdurende blootstelling aan TL-verlichting kan leiden tot een uitputting van de stof in de hersenen serotonine . Bekend als een stemmingsstabilisator , serotonine helpt bij stemmingsstoornissen zoals gegeneraliseerde angststoornis en depressie op afstand te houden . Uitputting van de natuurlijke hulpbronnen van serotonine in de hersenen kan dus ernstige en langdurige gevolgen voor de emotionele stabiliteit .
Preventie

De beste manier om de nadelige effecten van TL-verlichting te voorkomen is om uw blootstelling aan natuurlijk licht te verhogen . Volgens Ott , full- spectrum tl-verlichting heeft minder nadelige gevolgen voor de gezondheid dan koel - wit tl-licht . Vol - spectrum fluorescerend licht uitzendt sommige straling golven in het ultraviolette gebied van het elektromagnetische spectrum . Maar zelfs full- spectrum fluorescerend licht uitzendt wat microgolfstraling. Onderzoekers moeten nog de ​​gevaren van blootstelling aan het volledige spectrum fluorescerend licht te bepalen.