een heilige ruimte creëren om uw praktijk te beginnen . De praktijk van vergeving is er een die een klimaat van eerbied vereist . Dit is een omgeving waarin het het gemakkelijkst voor u om verbinding te maken met je hoogste zelf . Een heilige ruimte moet helder , rustig en vrij van afleiding . Kopen van 2
Denk aan alle mensen in je leven dat je schade kan hebben veroorzaakt . Herhaal deze verklaring , "om degenen die ik kan hebben veroorzaakt schade , bewust of onbewust , door mijn gedachten , woorden en daden , vraag ik u om vergiffenis . "
Denk 3 over de mensen die u schade hebben veroorzaakt . Met je ogen dicht , visualiseer de gezichten van deze mensen . Herhaal de volgende verklaring , "naar degenen die mij schade hebben veroorzaakt , bewust of onbewust , door hun gedachten , woorden en daden , bied ik mijn vergeving . "
4
Denk na over de dingen die je doet om veroorzaken jezelf schade. Visualiseer deze dingen die je doet in je geest. Herhaal de volgende verklaring , " voor geen kwaad ik kan hebben veroorzaakt zelf , bewust of onbewust , door mijn gedachten , woorden en daden , bied ik mijn vergeving . "
Activiteiten om Emotionele Intelligentie vaardigheden te ontwikkelen
Volgens de Universiteit van New Hampshire , emotionele intelligentie is het vermogen om r
Technieken die kunnen verbeteren uw persoonlijke Zelfvertrouwen
Zelfvertrouwen is een positieve houding over jezelf en je vaardigheden . Mensen die zelfve
Hoe naar Release Gevoelens van wrok
Wanneer je vasthoudt aan wrok , omdat je jaloers op het succes van iemand of omdat je bent
fysieke & Geestelijke symptomen van chronische stress
Bijna iedereen zal een soort van stress ervaren , of het wordt veroorzaakt door problemen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win