symptomen van prikkelbaarheid kan worden veroorzaakt door angst , omgeving , omstandigheden of een onderliggende medische aandoening . Enkele tekenen te zoeken bij het identificeren van prikkelbaarheid zijn hoofdpijn , irrationeel gedrag , vermoeidheid en gebrek aan interesse in de dingen zijn meestal plezierig.
Effecten
Onbehandeld , prikkelbaarheid kan een pose bedreiging voor jezelf en anderen . Afhankelijk van de oorzaak , kunnen bepaalde medicijnen helpen prikkelbaarheid . Sommige zorgverleners raden relaxatietechnieken om prikkelbaarheid helpen
overwegingen
Vaak zijn de oorzaken van prikkelbaarheid niet gemakkelijk bekend . ; Daarom kan een bezoek aan uw arts helpen bij het bepalen van de oorzaak .
Misvattingen
Mensen zijn niet geïrriteerd door de natuur, maar door hun mentale en fysieke gezondheid voorwaarden .
Preventie /Solution
Overleg met een zorgverzekeraar kan u helpen bij het bepalen van de beste cursus van actie te verminderen of te elimineren prikkelbaarheid.
Stappen voor het ontwikkelen van luistervaardigheid voor Crisis Intervention
Crisis interventie nodig is empathisch luisteren , een techniek die het mogelijk maakt de
Hoe te mediteren in 60 seconden of minder
Meditatie geen kunst wordt genoemd , het heet een praktijk . Je hebt geen speciale apparat
? Nerveuze uitputting is een aandoening veroorzaakt voortdurende , hoge mate van stress .
Belangrijkste oorzaken van de dagelijkse stress
Meer dan 19 miljoen Amerikanen lijden aan angst en stress , volgens de Amerikaanse Chronic
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win