De beste manieren om mensen te helpen stoppen met roken en met drugs

Verslaving is een levensbedreigende aandoening die miljoenen Amerikanen treft . Verslaving aan illegale drugs kan leiden tot ernstige gevolgen voor de gezondheid , juridische problemen en andere uitkomsten , waaronder blijvende invaliditeit en overlijden . Nicotine Verslaving

Nicotine is de verslavende stof in tabaksproducten , zoals sigaretten , sigaren en rookloze tabak . Volgens NYTimes.com , het is zo verslavend als heroïne en kunnen nog moeilijker te stoppen zijn. Gebruik van tabaksproducten is de belangrijkste oorzaak van vermijdbare ziekte en sterfte in de VS Zelfs met deze kennis , stoppen kan onmogelijk lijken om iemand verslaafd aan de drug .

Nicotine vervangende therapie is een populaire optie voor het opgeven van tabak. Deze aanpak maakt gebruik van nicotinebevattende tandvlees en patches als vervanging voor sigaretten en andere tabaksproducten . Zij geven het geneesmiddel in de bloedbaan langzaam , het verminderen onbedwingbare trek en het maken van de terugtrekking proces eenvoudiger te beheren .

Voorgeschreven medicijnen , zoals Zyban en Chantix , zijn een andere optie voor de behandeling van nicotineverslaving , al zijn ze niet zonder risico's . Ze werken door het veranderen hersenenchemie zodanig dat nicotine niet meer gewenst is door de roker . Hypnose en andere vormen van psychotherapie kan ook nuttig zijn bij het veranderen van verslavende patronen , zoals roken.
Illegale drugsverslaving

Gemeenschappelijke drugs omvatten opiaten , amfetamines en cocaïne . Vanwege hun illegale natuur, geen goedkope over-the -counter opties bestaan ​​voor de behandeling van ontwenningsverschijnselen . Terwijl roken kan jaren duren en zelfs decennia te veroorzaken onomkeerbare gezondheidsproblemen , presenteren veel illegale drugs een meer direct gevaar als gevolg van de mogelijkheid van een overdosis en de voor het verkrijgen van deze risico's .

Drug detox en revalidatie worden aanbevolen voor iedereen worstelen met drugsverslaving . Intramurale rehab centra bieden een veilige omgeving waar verslaafden kunnen werken aan het opbouwen van sober leven vaardigheden met de hulp van getrainde professionals. Post- revalidatie behandeling in een half huis of sober leven faciliteit wordt ook aanbevolen en kan de verslaafde langzaam reïntegreren in de maatschappij en weer structuur in hun dagelijks leven . Voor degenen die rehabilitatieprogramma's , ambulante groep therapieën , zoals Narcotics Anonymous hebben afgerond , kan nuttig zijn bij het handhaven van soberheid.
Algemene tips en advies

niet uit de inhoud van misbruik , verslaving is een complex proces . Hoewel er geen enkele juiste methode voor het helpen van een geliefde te overwinnen verslaving , zijn er manieren om ondersteuning te bieden tijdens het beschermen van jezelf tegen onnodige stress . Eerste , leren om goed kunnen luisteren oefenen . Soms is het beste wat je kunt doen is om een ​​actieve luisteraar die geen oordeel heeft laten zien of aan te bieden ongewenste advies. Vermijd het bespreken van verslaving te vaak en probeer niet te belasten de verslaafde met triviale problemen tijdens de eerste fasen van soberheid .

Hoewel het belangrijk ondersteunend te zijn , er is een verschil tussen het ondersteunen van een persoon en het ondersteunen van verslavend gedrag . Stel grenzen en praktijk nee te zeggen tegen verzoeken die de verslaafde in staat stellen om deel te nemen in destructief gedrag dat kan leiden tot een terugval . Dit geldt ook voor het uitlenen van grote sommen geld en iets anders dat kan de verslaafde om de verantwoordelijkheden van het normale volwassen leven te vermijden . Handhaaf een gezonde afstand te voorkomen dat je al te emotioneel betrokken , en tijd vrij om zich te concentreren op uw eigen behoeften . Immers, je kunt pas echt anderen helpen als je gelukkig en gezond je bent .