met andere geneesmiddelen , wanneer een persoon rookt sigaretten , nicotine begint te bouwen in het lichaam na verloop van tijd zal de roker begint het verlangen . Wanneer je gewend aan nicotine en snijd het volledig , je lichaam wil het nog . En met nicotine , zal die hunkeren doorgaan totdat er geen nicotine meer in uw lichaam.
Time Frame
Hoewel de meeste van de nicotine die u verbruikt ( ongeveer 90 procent ) wordt snel gemetaboliseerd door de lever van uw lichaam en vervolgens uitgescheiden uit uw nieren , de resterende hoeveelheid nicotine blijft in je bloed voor ongeveer zes tot acht uur na het roken . Daarom is de hoeveelheid tijd die nicotine in uw lichaam blijft hangt af van hoeveel nicotine in uw systeem . Gebaseerd op de hoeveelheid sigaretten dat u per dag rookt , kan er een kleine of grote hoeveelheid nicotine in je lichaam.
Effecten
gemiddeld , een sigaret levert ongeveer 1 mg nicotine aan uw lichaam. Dus iemand die een heel pakje sigaretten ( 20 ) rookt een dag zal je veel meer nicotine in zijn systeem dan iemand die slechts vijf sigaretten rookt . Met andere woorden , hoe meer je rookt en hoe vaker je dit doet, hoe meer nicotine blijft in je lichaam .
Belang
Als je alleen af en toe een roker ( iemand die rookt 10 sigaretten of minder per dag ) , het zal waarschijnlijk pas een paar dagen voor de nicotine om je lichaam te verlaten . Echter, voor een zware roker ( een pakje per dag of meer ) , sporen van nicotine kan in de bloedbaan blijven voor zo lang als 30 dagen na het roken - en dat is als je roken helemaal stoppen
! overwegingen
Hoewel kleine sporen van nicotine in de bloedbaan kan blijven lang nadat een persoon rookt haar laatste sigaret , zijn er manieren om de snelheid van het lichaam clearing proces . Als het gaat om je lichaam ontdoen van gifstoffen , water is je beste vriend . Hoe meer water je drinkt , hoe sneller giftige stoffen zoals nicotine je lichaam verlaten . Aangezien het versnelt de stofwisseling van uw lichaam , kan uitoefenen het proces nog sneller te maken . Dus gewoon door het drinken van water en uit te werken , kunt u uw lichaam helpen zichzelf te ontdoen van de nicotine .
Passief roken wordt uitgeademd van sigaretten , sigaren of pijpen en is opgebouwd uit dode
Hoe te stoppen met roken met geen nadelen
Er zijn vele redenen om te stoppen met roken, maar de beste reden om te stoppen is dat rok
Waarom is het belangrijk om te stoppen met roken
? Regering gebouwen , de meeste werkplekken en zelfs vele bars zijn rookloos . En er is ee
Roken negatief beïnvloedt elk orgaan in je lichaam, met name de longen . Zodra je inademt
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win