een sigarettenpapier Leg op een tafel voor u , met de vouw naar beneden, zodat het papier creëert goed open . Kopen van 2
Vul het papier goed met een nog lijn van gedroogde klaver bloemen , marshmallow bladeren , rozenblaadjes of theebladeren doordrenkt met ginseng , vanille of menthol om de smaak te verbeteren .
rollen
3 voorzichtig een lange zijde van het papier rond het gedroogde plantmateriaal een nog cilinder creëren . Blijven rollen totdat slechts een kleine flap papier omhoog steekt aan de andere lange zijde .
4
Lik de flap , zorg ervoor dat het papier niet al te klef te krijgen , en dan sluit het aan de opgerolde cilinder te drukken in de lengte met uw vinger.
Knijp het overtollige plantmateriaal dat kan zijn doorgesijpeld uit beide uiteinden van de cilinder 5 .
6
Plaats een uiteinde van de sigaret in je mond , steek het andere uiteinde en inhaleer .
Negatieve effecten van het roken van sigaretten
Roken van sigaretten beïnvloedt bijna elk aspect van het leven van een roker . Elk intern
Waarom is passief roken gevaarlijk
? Vandaag een toenemend aantal publieke en private plaatsen zijn , door de wet , rookvrij
Terwijl anti-rook campagnes van volksgezondheid entiteiten als private organisaties hebben
Hoe Roken beïnvloedt je uiterlijk
Hoewel de meeste mensen zijn zich nu bewust van de gezondheidsrisicos van roken en de scha
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win