Manieren om te zien of iemand rookt

Roken, net als vele gewoonten , kunnen worden verheven tot een obsessie . Echter , kan het vaak heel moeilijk om een ​​roker te identificeren. Sommige rokers zijn openhartig over hun gebruik , terwijl anderen zich behoedzamer over hun gewoonte . Het kan belangrijk zijn om te weten wie in uw leven is roken , als je een kans om hen te overtuigen om een ongezonde gewoonte te verlaten kan hebben . Met ingang van april 2011 , de Centra voor de Controle en de Preventie van de Ziekte meldt dat het roken van sigaretten is goed voor ongeveer 443.000 sterfgevallen - bijna een op de vijf sterfgevallen - elk jaar in de Verenigde Staten . Lichamelijke symptomen

Een snelle als onvolmaakte manier om erachter te komen of iemand rookt is door het observeren van hun fysieke verschijning . Lange tijd rokers hebben rimpels , en hun huid ziet grijsachtig van kleur. Roken kan leiden tot storingen in het collageen , een belangrijke proteïne die de huid elastisch blijft veroorzaken . Ironisch genoeg , in de woorden van professor Antony Young , " tieners beginnen vaak met roken in de hoop te verschijnen meer volwassen maar het komt waarschijnlijk nooit aan hen door de middelbare leeftijd zullen ze echt beginnen te ouder dan hun leeftijd. " Naast het gezicht van een persoon , kunnen hun tanden en vingertoppen een giveaway te zijn , als een geelachtige kleur aan een van de gebieden langdurig roken kan aangeven .
The Smell Test

Het is ook nuttig om vertrouwen op je neus bij het identificeren van een potentiële roker , als hun haar, kleding , auto's en meubels de geur van oude rook kan bevatten . Gebieden regelmatig worden bezocht - woonkamer, badkamer , slaapkamer , werkplek - . Zijn goede plekken om te onderzoeken , zoals de geur van muffe rook blijft hangen voor een tijdje
depressie symptomen

rokers hebben meer kans dan niet-rokers om te lijden aan een depressie . Sommige rokers kunnen hun gewoonte gebruiken om specifieke stressoren in het leven te bestrijden , maar een april 2010 studie gekoppeld depressie en roken direct , vinden dat volwassenen 20 jaar en ouder met een depressie hadden meer kans om rokers te zijn dan mensen zonder depressie. Een roker die lijdt aan een depressie kan vermoeid lijken of hebben moeite zich te concentreren . Zij kunnen ook projecteren een laag zelfbeeld , met gevoelens van verdriet en waardeloosheid .
Ontwenningssymptomen

Als iemand probeert te stoppen met roken of er niet gerookt in een terwijl , kunnen ze ontwenningsverschijnselen vertonen . Intrekking kan zich manifesteren in de vorm van depressie symptomen , zoals verdriet en vermoeidheid , maar het is ook belangrijk om te kijken naar iemand die tekenen van prikkelbaarheid en een verhoogde eetlust toont . Daarnaast zal een roker gaan door terugtrekking onrustig te zijn, die zich manifesteert als een onvermogen om stil te zitten of zich richten op een ding voor een lange periode .