Bepaal hoeveel je rookt . Als je rookt een pakje per dag, elke dag het hele jaar door , je aanzienlijk meer dan iemand die alleen rookt drie pakjes per week de uitgaven . Nauwkeurig te bepalen hoeveel je rookt tijdens het jaar door het aantal verpakkingen ( of gedeelte van een pack) te vermenigvuldigen je elke dag rookt en vermenigvuldig dat getal met 365 ( dagen in het jaar ) .
Prijs
de prijs van sigaretten verschilt aanzienlijk van land tot land , deels vanwege verschillende nationale belastingen op tabak . U moet bepalen hoeveel je uitgeeft voor een pakje sigaretten in uw omgeving .
Hoe You Buy Cigarettes
Er zijn veel verschillende manieren voor mensen om sigaretten te kopen . Sommige mensen kopen sigaretten door het peloton , anderen kopen sloffen sigaretten en anderen rollen hun eigen . Het kopen van tabak en het rollend uw eigen sigaretten is de goedkoopste van deze opties .
Jaarlijkse uitgaven
Gebruik een eenvoudige formule om te bepalen hoeveel u uitgeeft ter ondersteuning van uw gewoonte elk jaar . (hoeveel verpakkingen u elk jaar rookt ) X ( Hoeveel heb je te besteden voor elk pak ) = Jaarlijkse spending.For degenen die hun eigen sigaretten rollen , gebruik deze formule : ( Hoeveel verpakkingen van tabak en vloei je elk jaar kopen ) X ( Hoeveel besteedt u voor elk pakket van tabak en vloei ) = Jaarlijkse uitgaven.
Chemische stoffen in Smoking Tobacco
rooktabak bevat meer dan 4.000 chemische stoffen met 69 geïdentificeerde kankerverwekkende
Negatieve effecten van longkanker
Longkanker blijft een van de meest voorkomende en dodelijke spanningen bij kankerpatiënten
Hoe je je vriendje te dompelen Quit
Als je vriend is verslaafd aan dompelen tabak , heb je waarschijnlijk niet zo. Naast het f
Strategieën om mensen te helpen stoppen met roken
Roken is bekend om kanker , longaandoeningen en hart-en vaatziekten veroorzaken . Maar , h
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win