Hoewel ze niet toebrengen zo veel schade aan je longen als gewone sigaretten gedurende een lange periode van tijd , laag teergehalte sigaretten zijn zeker niet veilig en beschikken over dezelfde gezondheidsrisico's als gewone sigaretten . De Cancer Council Australia meldt dat mensen die laag teergehalte sigaretten roken vaak dieper inhaleren , puffen vaker in de loop van het roken sessie , en rook de sigaret tot een kortere kont lengte
Myth . : I Will Weight Gain Als ik stop met roken
het idee dat roken stoepranden uw eetlust wordt veel gecommuniceerd via de media en van mond tot mond , en kan leiden u om te geloven dat je gewicht zal winnen als je stopt met roken . Echter , dit idee is slechts een psychologische placebo en gewichtstoename niet gebonden aan het roken zelf, maar vergis hunkeren . Kort na het stoppen met roken , zult u ervaren hunkeren naar nicotine die verward kan worden voor hongergevoel , wat kan leiden tot te veel eten of eten vaker . Rokers die onlangs stoppen kunnen ook hun rookverslaving verdringen elders , waar voedsel omvat
Mythe: . Stoppen is Dure
De sticker prijzen van revalidatieprogramma's en stoppen assistenten houden rokers op een afstand . Echter , de kosten van het bedrijf op hun schadelijke gewoonte bewijzen dat ze ook daadwerkelijk geld te besparen . De Huffington Post stelt dat een New York woont zal besteden $ 4000 per jaar op zijn rookgewoonte . Ter vergelijking , tandvlees , patches en medicijnen ronden om rond $ 600 per jaar. De aankoop van anti - roken hulpmiddelen en het behoud van een rookvrije levensstijl slaat de roker ongeveer $ 1400 tijdens zijn eerste jaar
Mythe: . Roken slechts een paar sigaretten per dag zal verminderen
risico's Health
Bezuinigen het aantal sigaretten dat u per dag rookt kan iets uitstellen van de gezondheidsrisico's van roken, maar ze niet te verminderen . Met duizenden giftige chemicaliën ingebed in de tabak -stick , met trekjes van slechts een sigaret is genoeg om cellen te veranderen in je lichaam . Het beperken van het gebruik van sigaretten wordt ook beschouwd als een onrealistische verwachting . Rokers die proberen te bezuinigen hun gebruik van sigaretten worden uitgehongerd voor nicotine en vaak terugval
Mythe: . Roken is een keuze die ik controle over
Niet te veel volwassenen 'kiezen' om te roken . Roken van sigaretten begint vaak in de tienerjaren en groeit uit tot een langdurige verslaving . Mensen die hebben gerookt decennialang vinden het beëindigen van een zeer zware en schijnbaar onmogelijke taak omdat zij consequent nodig hebben om hun zware nicotine verslaving te voeden om normaal te functioneren. Volgens de Huffington Post , bijna 70 procent van de rokers van plan te stoppen , maar slechts 4 tot 7 procent zal het met succes doen zonder hulp
Mythe: . Roken Harms Myself
Rokers die achteloos puffen rond anderen hen blootstellen aan tweedehands rook . Vaak opgemerkt als een ongemak dan een ernstig risico voor de gezondheid , passief roken veroorzaakt ernstige ziekte en dood bij niet-rokers . De Centers for Disease Control en Prevention verklaren dat blootstelling aan passief roken veroorzaakt ongeveer 46.000 sterfgevallen hart-en vaatziekten per jaar onder niet-rokende volwassenen in de Verenigde Staten . Daarnaast hebben naar schatting 3400 doden door longkanker per jaar bij niet-rokende volwassenen in de Verenigde Staten gemeld .
Passief roken wordt uitgeademd van sigaretten , sigaren of pijpen en is opgebouwd uit dode
? ETS staat voor omgevingstabaksrook . Algemeen bekend als passief roken , ETS is een comb
Hoe kan ik rol mijn eigen Kruidnagel Sigaretten
? Kruidnagel voegen een onderscheidende smaak en aroma aan sigaretten. De verkoop van krui
Roken negatief beïnvloedt elk orgaan in je lichaam, met name de longen . Zodra je inademt
Natuurlijke kruiden te stoppen met roken
Bijwerkingen van de nicotinepleister
Hoe te stoppen met roken in 7 dagen
Hoe lang duurt het om Spoel nicotine uit het lichaam
Hoe Stoppen met roken zonder kopzorgen
De gevolgen van roken zijn verboden in openbare plaatsen
Effecten van nicotine op de hersenen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win