Visualiseer een scene in je hoofd dat brengt rust en sereniteit . De scène kan een wandeling in een gebied van gouden vlas zwaaien met de warme briesje , op door het groene veld om een kabbelende beek , waar het water stroomt over de rotsen en witvissen zwemmen ongestoord. Pauze . De geluiden van de natuur om je heen laat je geest te drijven . Vogels zingen hoog op de takken van hoge bomen , hoppen van tak naar tak in de zon. Kopen van 2
Let op de blauwe lucht met witte wolken drijven door op de warme wind als het beweegt je haar uit je gezicht . De zon voelt ontspannen , ontspannen je . Pauze hier vijf seconden ; laat de patiënt de scène visualiseren . Je geest begint te voelen op hun gemak als uw zorgen wegdrijven met de wolken . U bent hier veilig in uw speciale plek , waar niets je kan kwetsen .
3
Je bent zo ontspannen nu dat u wilt stoppen en zitten voor een tijdje om te genieten van het moment, genieten van het landschap , en ervaar de rust . U kunt hier komen om uw speciale plek wanneer u maar kalm en rustig te voelen . Pauze . Adem in de warme buitenlucht en dan zul je teruggebracht naar je bewuste geest .
Breng
4 de vreedzame gevoelens met u als we optellen terug van vijf tellen . Vijf - je verfrist . Vier - u zult ontspannen en rustig voelen . Drie - word je bewust van je omgeving . Twee - je ogen beginnen te openen , en een - snap je vingers als een audio cue voor de patiënt - . Je terug
Etherische oliën Properties & Gebruikt
Het pakket mag dan klein zijn , maar de aanvragen voor essentiële oliën eigenschappen en t
Medische Informatie over Detox Foot Pads
ontgiftende voetkussens zijn een populaire methode om je hele lichaam te ontgiften door de
Gezondheid voordelen van Bee Propolis Liquid
Propolis is een natuurlijk antibioticum en is met succes gebruikt bij de behandeling van z
Hoe te gebruiken home remedies om diabetes onder controle
Controlling diabetes is erg belangrijk. Er zijn veel medicijnen die er zijn om uw diabetes
Hoe te Juice om beroerte te voorkomen
Wat is Colloïdaal zilver goed voor
Hoe maak je een waterzuiveringssysteem Alkalize
Medische voordelen van Laughing
Hoe kan ik een 11,78 Megahertz Rife Machine maken
Gezondheid Voordelen van zeewater
Heeft Tandpasta Get Rid van puistjes
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win