Hoe te Oplossing Zorg voor een Neti Pot

De neti pot is ontstaan ​​vanuit de Ayurvedische /yoga- traditie als een manier om onzuiverheden te reinigen van het lichaam. Een smalle keramische kom met een tuit net als een theepot , heeft dit eenvoudige apparaat opgedaan populariteit onder vele sinus congestie te lijden . Met behulp van een eenvoudige zoutoplossing , kunt u spoelen slijm en bacteriën in je neusholte om hulp te bieden en de infectie te voorkomen. Het maken van uw eigen oplossing is eenvoudig en aanbevolen door artsen dat de neti pot aan hun patiënten voor te stellen. Wat je nodig hebt
Salt
Water
Neti pot
Toon meer instructies
1

Bereid 8 oz . gezuiverd lauw water . Als je niet een waterfilter hebben , breng het water aan de kook , laat afkoelen . Kopen van 2

Los 1/8 theelepel zout in het water .
3

Giet oplossing in neti pot en volg de instructies voor gebruik .