Stoelmassage Routines

Als je geen tijd voor hebben of niet kunnen veroorloven een standaard tafel massage , kan een stoelmassage een ontspannend en goedkoop alternatief. Stoel sessies duren meestal 15 tot 30 minuten en kan het volledige lichaam aan te pakken . U krijgt in een speciaal ontworpen massagestoel zitten en de therapeut zal werken over je kleren . Als u wilt dat er ruimte moet worden aangepakt of voorkomen, moet u laat uw therapeut weten . Terug Strokes

Zoals een tafel massage , meest stoelmassages beginnen met het werk op de rug. De therapeut zal het weefsel op de rug te comprimeren en kunnen gebruik wat vegen slagen om energie naar het gebied te brengen . Zij zullen dieper werk op de spieren van de schouder en nek uit te voeren , omdat deze zijn gemakkelijk toegankelijk als je in de stoel. Zij kunnen ook gebruik maken van de hakken of beukende slagen , bekend als tapotement , om het weefsel te ontspannen in het gebied .
Arms

Je armen zijn volledig toegankelijk , terwijl je zittend in de stoel , en de therapeut kan ze knijpen of te gebruiken licht , rustgevende slagen om het gebied aan te pakken . Als u het dragen van een korte mouw , kan de therapeut een kleine hoeveelheid massage olie toe te passen , zodat zijn handen glijden over het gebied. De therapeut kan ook tijd te spenderen aan je handen , met zachte bewegingen bedoeld om ontspanning en bereik van de beweging te verhogen .
Benen

Je benen zijn moeilijker te toegang zittend in een massagestoel , maar de therapeut heeft nog een aantal instrumenten om dit gebied van het lichaam aan te pakken . Ze kunnen compressie op de dijen en kuiten , om bloed naar het weefsel te brengen . Veel therapeuten zijn geschoold in het lichaam van de drukpunten , en ze kunnen drukpunten richten op de been met hun vingers .
Hoofdhuid en verkopen Oren

Terwijl het gezicht is niet toegankelijk tijdens een stoelmassage , kan de therapeut werk uit te voeren op de hoofdhuid en oren die is meestal erg ontspannend . De therapeut kan je hoofdhuid te pakken met hun vingers , met behulp van licht , cirkelvormige bewegingen . Zij kunnen licht je haar te trekken om het bindweefsel onder je hoofdhuid los . De oren zijn vol van drukpunten , en ze kunnen knijpen of zachte trek je oren om deze aan te pakken .
Deep Werk

Deep werk op de rug is mogelijk wanneer u 're in een massagestoel . Laat de therapeut weten als u een knots of pijnlijke plekken . Zij kunnen hun handen of zelfs hun ellebogen te gebruiken om deze brandhaarden werken met wrijving en compressie .