Wat zijn de voordelen van massage op de bloedsomloop

? Massage , vooral wanneer deze wordt uitgevoerd door een professionele massage therapeut , voordelen ten minste 10 systemen in het menselijk lichaam . Massage is goed voor de ademhaling, spijsvertering, spieren , reproductief , urogenitale , lymfatische , het skelet en het zenuwstelsel door het behoud van hun gezondheid en helpt om ziekte te voorkomen . Echter, misschien de grootste voordeel van massage is het positieve effect op de bloedsomloop . Effecten op het hart en het bloed

Hoewel een therapeutische massage van invloed op het hele lichaam , een van de meest ingrijpende gevolgen is het verbeteren van zowel de kwaliteit en kwantiteit van het bloed stroomt door de aders en slagaders . Deze verhoogde bloedtoevoer voordelen het hart , want als de bloedvaten verwijden , de hartslag wordt verlaagd , waardoor de versterking van het hart.

Verwijde bloedvaten betekent meer vloeistof stroomt naar en van weefsels en organen . Meer voedingsstoffen worden uitgewisseld in het proces , dat bevordert en onderhoudt gezondheid . Elke afvalstoffen geproduceerd door de stofwisseling zijn ook sneller en meer efficiënt verwijderd . Zwelling van weefsel als gevolg van kneuzingen wordt verminderd en weefsel genezing wordt versneld .

Massage verbetert de bloed zelf . Een therapeutische massage verhoogt de hoeveelheid zuurstof bloed naar de weefsels , verhoogt het aantal rode bloedcellen en verlaagt de bloeddruk door het grotere verwijding van haarvaten .
Bloedsomloop - Lymfatische Pairing

Therapeutische massage bloed circuleert sneller en in grotere hoeveelheden door de oppervlakkige aderen van het lichaam. Deze verhoogde bloedvolume helpt het lymfestelsel, zozeer zelfs dat een speciale bloedsomloop - lymfatische paring plaatsvindt omdat deze twee systemen werken samen

Lymfe is een heldere vloeistof afkomstig uit bloedplasma ; . Nadat het metabolisch afval heeft geabsorbeerd , water , bacteriën , virussen , celafval en opgeloste gassen , zij zelf geabsorbeerd in de bloedvaten en draagt ​​eiwitten naar het bloed. Hoe meer bloed dat door de aderen stroomt , hoe beter het lymfestelsel kan dienen om cellen van destructieve elementen te ontdoen . Massage faciliteert dit proces in blozen meer bloed en vocht door de aderen , het verbeteren van het immuunsysteem .
Massage Movements

Massage bewegingen en technieken beïnvloeden zowel bloed als lymfevaten in het lichaam . In een professionele therapeutische massage , de beweging is altijd in de richting van het hart . Anders wordt het bloed naar achteren gedwongen in de aderen en dat kan aders en haarvaten beschadigen .

Wanneer licht strelen naar het hart tijdens een massage plaatsvindt , worden de capillairen tijdelijk verwijd , waardoor de bloedstroom verhoogt naar het hart . Een meer blijvende verwijding van de haarvaten optreedt tijdens diepe strelen. Bij lichte druk wordt gebruikt tijdens een massage , de bloedvaten contract , ontspannen hen als de beweging blijft .

De wrijving gebruikt in massage verhoogt de capillaire bed permeabiliteit . Meer vloeistof wordt dan in het lichaam die een betere en gezondere omgeving voor lichaamscellen ontstaat . Kneden van de spieren heeft een effect op de diepere slagaders en aders , verwijden van hen en het vergroten van hun bloedstroom .