Hoe om thee te maken Van Ginseng Root

Ginseng is een vaste plant laagblijvende kruid plant geroemd om zijn lange , vlezige wortel. Ginseng speelt een prominente rol in de Chinese kruidengeneeskunde , omdat het zogenaamd verhoogt de energie , stimuleert het lichaam en weert ziekte . Echter, de voordelen voor de gezondheid en risico's zijn nog steeds niet algemeen bekend in de wetenschappelijke gemeenschap . Het maken van thee uit ginseng wortel is een populaire manier om het kruid te consumeren , en je kunt het vrij gemakkelijk te doen. Instructies
Standard Method
1

Snijd acht tot 10 dunne plakjes van ginseng met een scherp mes . Kopen van 2

Kook 3 kopjes water en voeg de ginseng plakjes. Laat ze sudderen gedurende 15 tot 20 minuten .

Zeef 3 uit de ginseng plakjes en laat de thee afkoelen .

Serveer het ofwel als hete thee of 4 als ijsthee . Bewaar het in de koelkast voor later gebruik .
Koreaans Methode
5

Snijd ongeveer acht tot 10 dunne plakjes van ginseng .
6

Doe ze in een niet- houten kom die hitte kan weerstaan ​​.
7

Voeg een paar theelepels honing en laat het voor ongeveer een half uur voor het gieten kokend water over het mengsel. Laat de thee afkoelen alvorens het te drinken .