Herbal Remedy voor Fasciitis

Plantaire fasciitis is pijnlijke aandoening van de hiel van de voet als gevolg van een scheur in de fascia plantaris ligament dat zich uitstrekt tussen het hielbeen en de tenen . Aangezien dit ligament rekt en contracten met elke stap wordt de scheur nog verergerd en het ligament wordt ontstoken . Atleten , diabetici en ouderen zijn meer vatbaar voor deze aandoening . Gelukkig is er meer dan een kruidenmiddel voor fasciitis plantaris om het genezingsproces versnellen helpen . Arnica

Arnica ( Arnica montana L. ) heeft een lange geschiedenis van gebruik als een kruidenmiddel voor kneuzingen en verstuikingen spier . Volgens een studie gepubliceerd in het 8 oktober 2009 , kwestie van Moleculaire en Cellulaire Biochemie, de befaamde anti - inflammatoire werking van arnica werd op de proef gesteld . De onderzoekers vonden dat verbindingen in het extract te remmen NF - kappaB , een eiwitcomplex in cellen die een ontstekingsreactie op stress triggers . Merk op dat het therapeutisch gebruik van arnica beperkt tot homeopathische doseringen en extern gebruik vanwege het risico van toxiciteit . Om arnica gebruiken als een kruidenmiddel voor fasciitis plantaris , voeg 1 theelepel. van de tinctuur op een voetbad of gebruik een topische gel of crème met arnica extract .
Kurkuma

Kurkuma ( Curcuma longa ) wordt vaak gebruikt in de ayurvedische geneeskunde om ontstekingen te verminderen en beheren van pijn . Zoals arnica , de wortel van dit kruid bevat ook verbindingen die NF - kappaB onderdrukken . Volgens een klinische beoordeling gepubliceerd in de 14 juni 2009 , kwestie van de Alternatieve Geneeskunde Review, kurkuma toont anti -inflammatoire werking , alsmede antioxiderende eigenschappen. Als een aanvulling , kurkuma is beschikbaar als verschillende curcumine extract voorbereidingen . Echter, omdat curcumine verbindingen zijn niet goed geabsorbeerd in de darmen , het simpelweg toevoegen van kurkuma als specerij aan levensmiddelen zou effectiever zijn .
Bromelaïne

Bromelaïne is een enzym geëxtraheerd uit de stam van de ananasplant . De ontstekingsremmende werking van deze stof lijkt te worden door twee factoren . Ten eerste remt TGF - beta , een cellulair eiwit dat ontsteking en vertragingen genezing bevordert . Verstoort ook bepaalde moleculen die werken als receptoren voor ontstekings -producerende middelen in het lichaam , namelijk gespecialiseerde witte bloedcellen die neutrofielen . Onderzoekers van Duke University Medical Center , die deze werkingsmechanismen die in zowel de cultuur proeven en bij de mens waargenomen , publiceerden hun bevindingen in de kwestie van de Klinische Immunologie juli 2008 . Bromelaïne is op grote schaal beschikbaar als een aanvulling.

Waarschuwingen Door de aanwezigheid van curcuminoïden , moet arnica en kurkuma niet worden gebruikt tijdens de zwangerschap , tijdens de behandeling voor kanker , als er een voorgeschiedenis van hart- en vaatziekten of als u bloedverdunners . Bromelaïne moet ook worden vermeden bij het nemen van bloedverdunners . Daarnaast moet dit enzym niet worden genomen tijdens het nemen van antibiotica , omdat het verhoogt de intestinale absorptie en bloedspiegels van deze geneesmiddelen .