De Universiteit van Maryland blijkt dat als je alopecia androgenetica , neem 50 mg beta - sitosterol in combinatie met 200 mg Saw Palmetto twee keer per dag . Een studie onder leiding van N. Prager gepubliceerd in het volume van het Journal of alternatieve en complementaire geneeskunde april 2002 vond deze behandeling regrew haar bij mannen met mannelijke kaalheid . Als u alopecia areata , kan biotine de haargroei te stimuleren . Neem 300 mg per dag .
Natuurlijke gezondheid expert dr. Andrew Weil suggereert dat het gebruik van supplementen met omega - 3 vetzuren zoals visolie of lijnzaadolie beide vormen van alopecia kunnen profiteren . U kunt ook het verhogen van uw inname door het eten van voedsel zoals koud water vis , walnoten en lijnzaad . Gamma - linoleenzuur kan ook nuttig zijn. U kunt dit vetzuur vinden in zwarte bessen of teunisbloemolie . Neem 500 mg tweemaal per dag .
Alternatieve therapieën
Een studie onder leiding van IC Hay gepubliceerd in een uitgave van 1998 van de Archives of Dermatology blijkt dat het masseren van de hoofdhuid met een combinatie van etherische oliën waaronder lavendel , rozemarijn , tijm en cederhout verbeterde haargroei bij mensen met alopecia areata . Als u deze aanpak proberen , zorg ervoor dat je ze mengen met een vervoerder olie om irritatie te voorkomen . Jojoba of druivenpitolie zijn goede keuzes . Voeg 3-6 druppels van elk 1 eetl . van de vervoerder olie en massage in een keer per dag . Het masseren van de hoofdhuid verbetert de bloedtoevoer naar het hoofd . Deze aanpak werd alleen getest op alopecia areata , maar van voordeel kan zijn als je alopecia androgenetica . Plaatselijke toepassing van etherische oliën in het algemeen veilig . Staken als u huiduitslag of irritatie ontstaan .
Dr Andrew Weil beveelt geest /lichaam technieken om ontspanning te induceren als je alopecia areata . Enkele voorbeelden zijn hypnose , meditatie , visualisatie , yoga en diepe ademhaling . Consistentie is belangrijk om alle voordelen uit deze activiteiten te realiseren .
Hoe te Hoxsey Formule Kook Zalf Zorg
Hoxsey formule is gebruikt om kanker te behandelen meer dan 150 jaar . De formule is gebas
Concentrated bulk kruiden kunnen consumenten hun eigen tincturen maken en extracten goedko
Horny Goat Weed , ook wel bekend als Epimedium , is een soort van vaste planten . Het is i
? Extract van valeriaan , een meerjarige bloeiende kruid dat groeit in Noord-Amerika , Eur
Hoe voor te bereiden Ginger Root voor Misselijkheid
Reumatoïde Artritis & Migraine kruidenmiddel
Hoe te Slapeloosheid Natuurlijk Resolve
Gaia Kruiden voor mentale alertheid
Hoe de behandeling van premenstruele Opgeblazen gevoel Met Kruiden
The Juniper Tree for Health & Genezingen
Natuurlijke Vitaminen voor overmatig transpireren
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win