Kerriepoeder gezondheidsvoordelen

U kunt worden verrast om dat kerriepoeder leren is eigenlijk gemaakt met ingrediënten uit ten minste vier verschillende kruiden , afhankelijk van welk land je woont inch Deze ingrediënten , die vaak onder kurkuma , kardemom , komijn en koriander hebben allemaal genezing eigenschappen die combineren om uw gezondheid en welzijn te verbeteren. Anti - aging middel

Dankzij het ​​ingrediënt kurkuma , wordt kerriepoeder langzaam het verkrijgen van erkenning van de medische gemeenschap voor zijn anti - inflammatoire eigenschappen . In India kurkuma wordt vaak gebruikt om brand-en snijwonden huid te behandelen . Als gevolg hiervan wordt kerriepoeder bestudeerd als een anti-aging kruid omdat deze in geen van de bijwerkingen synthetische behandelingen uitvoeren .
Fights Alzheimer

Curcumine , de gele pigment in kerriepoeder wordt serieus bekeken door wetenschappers als een instrument dat de ziekte van Alzheimer vecht . Een van de daders in de ziekte van Alzheimer is een gevaarlijke plaque die slachtoffers in staat om goed te functioneren verzwakt . Effectief curcumine blokkeert dit plaque , vervolgens bescherming van de hersenen . Opgemerkt moet worden dat India , een land dat bekend staat om zijn gebruik van kerriepoeder in verschillende gerechten , heeft een tarief van Alzheimer , dat is vier keer lager dan in de VS
Cancer Protection
<

studies br > op laboratorium muizen en een paar studies op mensen hebben wetenschappers aangemoedigd in de strijd tegen borstkanker . Het is aangetoond dat het effectief sluiten van de genen die borstkanker veroorzaken . Het daadwerkelijk verhoogde de voordelen van de chemotherapie geneesmiddel taxol , gebruikt bij de behandeling van borstkanker . Een ander hoopvol teken in de zelden behandelbare alvleesklierkanker is dat kerriepoeder heeft aangetoond belofte in het stabiliseren van deze wrede ziekte .
Artritis Behandeling

Het is niet verwonderlijk dat veel over-the -counter geneesmiddelen gebruikt voor de behandeling van artritis daadwerkelijk bevatten curcumine . Dit is goed nieuws voor degenen die liever niet om synthetische drugs te nemen of moeite hebben met het gedogen van hen. Terwijl de smaak alleen al is genoeg om mensen te verleiden om het toe te voegen aan hun dieet te verlagen ontsteking, het feit dat het neveneffect gratis is een extra bonus .
Voeg het toe aan uw dieet

Er zijn eenvoudige manieren om kerriepoeder toe te voegen aan uw dieet , zelfs als u niet geschoold zijn in de keuken . Zoek degene die je wilt toevoegen aan elke dag maaltijden . Het kan worden gevonden in rassen die mild of scherp zijn . Het toevoegen van een en een halve theelepel mayonaise voegt een nieuwe dimensie toe aan saaie sandwiches . Het maakt een aardige toevoeging aan soepen en stoofschotels . Het is ook geweldig met omeletten , zodat u uw dag beginnen op een gezonde noot .

Als je weet dat je weg in de keuken dan kunt u geïnteresseerd in het leren meer recepten die kerriekruiden omvatten zijn. De iFood netwerk , online hebben gevonden , is een grote bron van informatie over hoe om te koken met curry. Het bevat zelfs instructievideo's die u kunt volgen vanuit huis .