hartkloppingen behandeling nemen een korte blik op alle voedingsmiddelen en medicijnen die u verbruikt of gebruik. Elimineer stimulerende middelen zoals koffie , cola , thee en uw gebruik van bronchiale inhalers te verminderen . Bronchiale inhalatoren zijn bekend hartslag verhogen . Suiker inname moet ook worden verminderd, zoals overmatige consumptie van suiker verergering kan veroorzaken aan het hart en hartkloppingen veroorzaken . Enkelvoudige suikers zoals die vervat in koekjes , gebak, ijs , vruchtensap en andere voedingsmiddelen , moeten worden getroffen uit de voeding . Honing en ahornsiroop moet ook worden geëlimineerd uit het dieet.
Herbs and Foods
Drink biologisch druivensap tot hartkloppingen gepaard met opvliegers en nachtelijk zweten te verminderen . Ook, net druiven eten door zelf om hun mineraalrijke voeding genieten .
Neem een tinctuur van 25 druppels zwart haw wortelschors , die fytosterolen levert , om te helpen met hartkloppingen . U mag ook een infuus thee met zwarte haw wortelschors en drinken om de symptomen te verlichten . Deze fungeert als een krampstillend om te ontspannen de hartspier .
Drink valeriaan thee om een race- hart te kalmeren. Dit is direct beschikbaar op uw gezondheid voedsel op te slaan . Ook drink gemberthee voor hetzelfde effect .
Vitaminen en Supplementen
Neem vitamine E bij 200-1200 IU dagelijks om hartkloppingen te verlichten . Vitamine E is bekend dat het risico op een hartaanval verlagen met 36 procent bij vrouwen die de menopauze en de menopauze . Neem geen vitamine E als u diabetes , hoge bloeddruk of bloedverdunners hebben .
Neem magnesium en calcium om te helpen voorkomen hartkloppingen . Neem tussen de maaltijden om maagklachten te voorkomen .
Drink veel water om hartkloppingen te verlichten . Te drogen voegt stress op het lichaam. Zorg ervoor dat u ten minste zes tot acht glazen per dag te drinken. Water zal ook verlichten opvliegers als je in de menopauze .
Raadpleeg uw arts als u bezorgd bent over uw hartkloppingen zijn . Hartkloppingen kan een teken van een meer ernstige aandoening zijn.
Soorten Chinese kruiden voor de gezondheid
Het gebruik van kruiden voor een goede gezondheid is een van de belangrijkste onderdeel va
Hoe te Zwemmer 's Ear Verzacht
Zwemmer het oor , dat pijnlijke aandoening die vormt voor velen tijdens de hete , vochtige
Geneeskunde planten uit het Amazone-regenwoud
Natuurlijke kruiden en planten zijn gebruikt voor medicinale doeleinden voor duizenden jar
Natuurlijke kalmerende kruiden
Stress is een feit van het leven . Van kleine spanningen , zoals te laat voor een afspraak
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win