Natuurlijke remedies voor de Verkoudheid tijdens de zwangerschap

Een verstopte neus , hoesten , koorts en pijn in het lichaam zijn meer dan verzwarende wanneer je al te maken krijgt met de gevolgen van de zwangerschap . Je wilt opluchting , maar je nerveus bent over het nemen van medicijnen bent terwijl je zwanger bent . Natuurlijke alternatieven kan uw symptomen te verlichten . Kruiden en Zwangerschap

Volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services , zeer weinig studies hebben de effecten van kruidenpreparaten op een ongeboren kind onderzocht. Praat altijd met uw arts voordat u iets proberen . Zelfs als studies niet in de buurt om de voordelen van een remedie te ondersteunen , kan de ervaring van uw arts u te begeleiden .

Natuurlijke of kruiden-producten zijn niet onder de jurisdictie van de Food and Drug Administration en daarom niet worden gehouden aan dezelfde normen medicijnen of aan dezelfde proeven . Farmaceutische bedrijven moeten zich onderwerpen aan nauwgezette studies om te krijgen hun medicijnen goedgekeurd , dus bewust van het risico dat je neemt door te kiezen voor producten die kunnen niet streng zijn onderzocht .
Preventie is de sleutel

de beste natuurlijke remedie voor de verkoudheid is geen remedie bij allen ; is preventie . Als je een verkoudheid kunt voorkomen terwijl je zwanger bent , dan zul je geen zorgen te maken over medicijnen en remedies. Was uw handen regelmatig en grondig om ziektekiemen te doden en om de overdracht van het verkoudheidsvirus te toegangspunten op je gezicht , zoals je mond , neus en ogen te vermijden . Als u rond zieke mensen , draag een masker of jezelf te scheiden . U zwanger bent ; zij zullen begrijpen . Blijf gehydrateerd met veel vocht , genoeg rust en activiteiten die uw immuunsysteem verzwakken , zoals extreme alcoholgebruik en roken (wat het beste is voor de baby toch) .
Remedies voorkomen Try

Als je het gevoel een verkoudheid opkomen, de pomp van uw vitamine C inname. Het zal je niet genezen , maar volgens de National Institutes en Gezondheid en de Amerikaanse National Library of Medicine , kan de duur van uw koude verkorten . U kunt ook proberen knoflook . Hoewel knoflook antibacteriële eigenschappen werken niet op het verkoudheidsvirus , kan knoflook helpen versterken van uw algehele immuunsysteem. Voor een zere keel , kan heet thee met citroen en honing de pijn te verzachten . Als je een verstopte neus , een bevochtiger de lucht bevochtigen , maak de congestie en het gemakkelijker maken om te ademen .