Wat zijn de voordelen en Negatieven van het nemen van visolie

? Of verbruikt in zijn natuurlijke vorm of via supplementen, visolie kan zeer nuttig zijn wanneer behoorlijk geconsumeerd . Soorten

Visolie kan worden geconsumeerd in te vullen formulier of door het eten van vis die hoog in omega - 3 oliën zijn . Deze omvatten haai , makreel , zalm en sardines .
Voordelen

Visolie wordt gebruikt om lagere triglyceriden , te voorkomen hart-en vaatziekten , hoge bloeddruk te verlagen , en het gemak van reumatoïde artritis , ADHD en nierproblemen , onder andere dingen.
Nadelen

Visolie , volgens WebMD , onveilig kan zijn wanneer meer dan 3 gram per dag verbruikt , leidt tot problemen met het immuunsysteem en mogelijk stijgende cholesterolgehalte . Bijwerkingen op elk dosering kan bevatten slechte adem , brandend maagzuur , misselijkheid en diarree .
Waarschuwing

Patiënten die een geïmplanteerde defibrillator te gebruiken moet voorkomen dat het nemen van visolie supplementen . WebMD beveelt ook dat mensen met een aandoening bekend als familiaire adenomateuze polyposis vermijden supplementen vanwege het verhoogde risico op kanker . Degenen met een bipolaire stoornis en depressie moeten visolie consumeren met zorg .
Interacties

Visolie kan interageren met andere medicijnen , zoals bepaalde pil , medicijnen voor hoge bloeddruk en orlistat . Zorg moet worden gebruikt bij het nemen van de bloedstolling medicijnen ook. Voordat het consumeren van visolie met andere medicijnen , raadpleeg dan een apotheker om ernstige reacties te voorkomen .